Sobre o livro

Um dos grandes medos que muitos de nós enfrentamos é que, apesar de todo nosso esforço e luta, descobriremos no final que desperdiçamos nossa vida. Em A Guide to the Good Life, William B. Irvine sonda a sabedoria da filosofia estóica, uma das escolas de pensamento mais populares e bem sucedidas na Roma antiga, e mostra como sua visão e conselhos ainda são notavelmente aplicáveis ​​às vidas modernas. Em A Guide to the Good Life, Irvine oferece uma apresentação revigorante do estoicismo, mostrando como essa filosofia antiga ainda pode nos direcionar para uma vida melhor. Usando os insights psicológicos e as técnicas práticas dos estóicos, Irvine oferece um roteiro para quem procura evitar os sentimentos de insatisfação crônica que afligem tantos de nós. Irvine analisa várias técnicas estóicas para alcançar a tranquilidade e mostra como colocar essas técnicas em prática em nossa própria vida. Ao fazê-lo, ele descreve suas próprias experiências praticando o estoicismo e oferece conselhos valiosos em primeira mão para quem deseja viver melhor seguindo os passos desses antigos filósofos. Os leitores aprendem como minimizar a preocupação, como deixar de lado o passado e concentrar nossos esforços nas coisas que podemos controlar e como lidar com insultos, tristeza, velhice e as tentações de distração da fama e da fortuna. Aprendemos com Marco Aurélio a importância de valorizar apenas as coisas de verdadeiro valor, e com Epicteto aprendemos a nos contentar mais com o que temos.

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