Sobre o livro

Busque dentro de você prova que ter o domínio da mente não é um talento nato; é algo que pode ser aprendido de maneira muito simples. O bem-humorado programa de desenvolvimento pessoal criado por Chade-Meng Tan tem trazido benefícios tão incríveis para os funcionários do Google que o seu autor resolveu transformá-lo em livro. Sem lições mirabolantes, parábolas ou listas intermináveis, os conselhos de Meng falam dos benefícios de atitudes simples, como meditar e respirar corretamente, e vão orientar você a potencializar a sua capacidade criativa e a dos seus colaboradores. Você vai se surpreender com a rapidez dos resultados! Mas o que há de tão especial em Busque dentro de você? - Treinamento da atenção e da concentração - Técnicas para desenvolver o autoconhecimento e o autocontrole - Métodos para criar hábitos mentais positivos O perfil "gente boa", tranquilo e equilibrado de Meng cativou celebridades como Barack Obama, Al Gore, Dalai Lama, Muhammad Ali, Jimmy Carter e Gwyneth Paltrow. A missão deste livro é simples: ensinar a construir uma vida melhor dentro e fora do trabalho. O treinamento de Meng se mostrou eficiente em uma das companhias mais inovadoras do mundo – e certamente vai funcionar na sua empresa também. "Como seres humanos, somos capazes de operar mudanças positivas. O livro do engenheiro do Google, que com criatividade mistura antigas práticas da meditação ao campo da inteligência emocional, demonstra que, para evitar resultados ruins, você deve evitar as condições propícias para eles. Portanto, se você descartar determinados padrões de sua mente, poderá mudar suas atitudes e suas emoções, conquistando paz e felicidade" - Dalai Lama

Ler mais