Sobre o livro

Para David Goggins, a infância era um pesadelo - pobreza, preconceito e abuso físico coloriam seus dias e assombravam suas noites. Mas através de autodisciplina, resistência mental e trabalho duro, Goggins transformou-se de um jovem deprimido e obeso sem futuro em um ícone das Forças Armadas dos EUA e um dos maiores atletas de resistência do mundo. O único homem na história a completar o treinamento de elite como SEAL da Marinha, Ranger do Exército e Controlador Aéreo Tático da Força Aérea, ele estabeleceu recordes em vários eventos de resistência, inspirando a revista Outside a nomeá-lo The Fittest (Real) Man in America. Nesta edição sem palavrões de Can't Hurt Me, ele compartilha sua surpreendente história de vida e revela que a maioria de nós aproveita apenas 40% de nossas capacidades. Goggins chama isso de A Regra dos 40%, e sua história ilumina um caminho que qualquer um pode seguir para superar a dor, demolir o medo e alcançar todo o seu potencial.

Ler mais