Descoberta Do Fluxo
A psicologia do envolvimento com a vida cotidiana Mihaly CsikszentmihalyiSobre o livro
De um dos pioneiros do estudo científico da felicidade, um guia indispensável para viver melhor. O que faz uma boa vida? É dinheiro? Um trabalho importante? Tempo de lazer? Mihaly Csikszentmihalyi acredita que nosso foco obsessivo em tais medidas nos desviou. O trabalho enche nossos dias de ansiedade e pressão, de modo que, durante nosso tempo livre, tendemos a viver no tédio, assistindo TV ou absorvidos por nossos telefones. O que estamos perdendo? Para responder a essa pergunta, Csikszentmihalyi estudou milhares de pessoas e encontrou a chave. As pessoas ficam mais felizes quando se desafiam com tarefas que exigem um alto grau de habilidade e comprometimento, e que são realizadas por si mesmas. Em vez de assistir televisão, toque piano. Pegue uma tarefa de rotina e descubra como fazê-la melhor, mais rápido, com mais eficiência. Em suma, aprenda o poder oculto do engajamento completo, um estado psicológico que o autor chama de fluxo. Embora pareçam simples, as lições de Finding Flow mudam a vida.
Recomendado por 2 pessoas
Andressa
03/01/2024“O conceito de fluxo refere-se a um estado mental em que uma pessoa está totalmente imersa em uma atividade, experimentando um profundo envolvimento e satisfação. Mihaly explora esse conceitos em suas outras obras. Uma obra que deu origem a toda teoria científica do fluxo, ou estado de flow.”
Andressa
03/01/2024“O conceito de fluxo refere-se a um estado mental em que uma pessoa está totalmente imersa em uma atividade, experimentando um profundo envolvimento e satisfação. Csikszentmihalyi explora esse conceitos em suas outras obras. Uma obra que deu origem a toda teoria científica do fluxo, ou flow.”
