Sobre o livro

A insônia está aumentando. Vilão e implacável, é o inimigo da energia e do foco, o ladrão do nosso repouso. Mas a insônia pode ser também uma aliada, uma validadora do momento presente, do nervosismo e da criatividade? Marina Benjamin assume sua experiência pessoal da condição - suas lutas com ela, seus picos de insônia e sua crescente consciência de que estados de insônia nos proporcionam insights valiosos sobre o funcionamento de nossas mentes inconscientes. Embora a insônia raramente seja totalmente bem-vinda, Benjamin a trata menos como uma aflição do que como um encontro com o qual ela se envolve e sonda. Ela acrescenta novas dimensões tanto à nossa compreensão do sono (e ficar sem ele) quanto da noite, e como percebemos a escuridão. Ao longo do caminho, Insomnia viaja através de material esclarecedor da literatura, arte, filosofia, psicologia, cultura pop e muito mais. Benjamin presta atenção especial à relação entre as mulheres e o sono - Penélope acordada a noite toda, desvendando a tecelagem de seu dia para Ulisses; as representações dos artistas pré-rafaelitas de mulheres profundamente adormecidas; e as preocupações que mantêm as mulheres contemporâneas acordadas. A insônia é uma exploração intensa, lírica, espirituosa e humana de um estado que muitas vezes consideramos apenas superficialmente. "Esta é a canção da insônia, e eu vou cantá-la", declara Marina Benjamin.

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