Sobre o livro

O best-seller do New York Times do autor de Chasing the Scream, oferecendo uma nova maneira radical de pensar sobre depressão e ansiedade. O que realmente causa depressão e ansiedade – e como podemos realmente resolvê-los? O premiado jornalista Johann Hari sofria de depressão desde criança e começou a tomar antidepressivos quando era adolescente. Foi-lhe dito que seus problemas foram causados ​​por um desequilíbrio químico em seu cérebro. Já adulto, formado em ciências sociais, começou a investigar se isso era verdade — e descobriu que quase tudo que nos disseram sobre depressão e ansiedade está errado. Em todo o mundo, Hari encontrou cientistas sociais que estavam descobrindo evidências de que a depressão e a ansiedade não são causadas por um desequilíbrio químico em nossos cérebros. Na verdade, eles são em grande parte causados ​​por problemas-chave com a forma como vivemos hoje. A jornada de Hari o levou de uma série alucinante de experimentos em Baltimore, para uma comunidade Amish em Indiana, para uma revolta em Berlim. Uma vez que ele descobriu nove causas reais de depressão e ansiedade, elas o levaram a cientistas que estão descobrindo sete soluções muito diferentes – aquelas que funcionam.

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