Sobre o livro

Este ensinamento clássico de um mestre tibetano continua a inspirar iniciantes e praticantes de meditação budista de longa data. Chögyam Trungpa Rinpoche mostra que a meditação vai além da prática formal de sentar para construir a base para a compaixão, consciência e criatividade em todos os aspectos da vida. Ele explora as seis atividades associadas à meditação em ação – generosidade, disciplina, paciência, energia, clareza e sabedoria – revelando que através da experiência simples e direta, pode-se alcançar a verdadeira sabedoria: a capacidade de ver claramente as situações e lidar com elas com habilidade. , sem a autoconsciência ligada ao ego

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