Sobre o livro

E se você procurar sentar e ficar quieto por algum tempo para descobrir o que é a sua mente? A inocência da primeira pergunta 'o que sou eu?' é a mente de principiante. Suzuki traz a prática do Zen como disciplina e caminho viável a postura e a respiração, as atitudes e a compreensão básicas da prática a mente aberta, que inclui a dúvida e a capacidade de ver de forma sempre nova, em seu frescor original.

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