Sobre o livro

Charlamagne Tha God, autor best-seller do New York Times de Black Privilege e sempre provocador co-apresentador do Power 105.1's The Breakfast Club, revela seu plano para se libertar de seus medos e ansiedades. O medo está prendendo você. É hora de virar a mesa e canalizar seus medos para realmente alimentar seu sucesso. Ser "abalado" é mais do que uma letra de rap para Charlamagne, é sua missão superar. Embora possa parecer que ele está à frente do jogo, na verdade ele é atormentado por ansiedades, como o medo de perder suas raízes, o medo de ser um pai ruim e o medo de ser um marido terrível. Shook One narra sua jornada para vencer esses medos e mostra um caminho que você também pode seguir para superar as ansiedades que podem estar impedindo você. Ironicamente, o medo de fracasso de Charlamagne - de cair na vida de estagnação ou crime que pegou tantos de seus amigos e familiares em sua cidade natal de Moncks Corner - tem sido o combustível que o impulsionou ao sucesso. No entanto, mesmo depois de alcançar destaque nacional como personalidade do rádio, Charlamagne ainda se viu paralisado pela ansiedade e desconfiança. Agora, em Shook One, ele está trabalhando com esses problemas - muitos dos quais ele remonta ao PTSD cultural - com a ajuda de mentores, amigos e terapia. Estar ansioso não serve mais para o mesmo propósito. Através da terapia, ele está descobrindo como superar os medos irracionais que não o levarão a nenhum lugar positivo. Charlamange espera que o Shook One seja um apelo à ação: obter ajuda é um direito seu. Terapia e demonstração de fraqueza nem sempre são assuntos fáceis, mas se você for à academia três ou quatro vezes por semana, por que não pode colocar o mesmo esforço e energia para ficar mentalmente forte?

Ler mais