Sobre o livro

O clássico "pé no chão, nada sentimental e bem-humorado" de Pema Chödrön sobre aprender a encarar nossas vidas como elas são (Los Angeles Times) É verdade, como dizem, que só podemos amar os outros quando nos amamos pela primeira vez – e só podemos experimentar a verdadeira alegria quando paramos de fugir da dor. A chave para entender esses truísmos é simples, mas não é fácil: devemos aprender a nos abrir para a vida em todas as suas manifestações. Aqui, a professora espiritual e autora de When Things Fall Apart, Pema Chödrön, apresenta uma abordagem exclusivamente prática para fazer exatamente isso, mostrando-nos o verdadeiro valor de não ter "fuga" dos altos e baixos da vida. Com base em suas próprias experiências com casamento, divórcio, maternidade e muito mais, Pema revela que quando abraçamos a felicidade e a dor, a inspiração e a confusão - todas as reviravoltas que fazem parte da vida natural - podemos começar a descobrir uma verdadeira fonte de amor corajoso que esteve dentro de nossos corações o tempo todo. Como ela escreve no capítulo quatro: "Nossa neurose e nossa sabedoria são feitas do mesmo material. Se você joga fora sua neurose, você também joga fora sua sabedoria."

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