Sobre o livro

Psiquiatra experiente, o autor nos apresenta trinta verdades fundamentais para vivermos com esperança e otimismo mesmo quando tudo à nossa volta parece ruir. Filosófico e realista, ele nos faz refletir sobre as atitudes que tomamos diante da vida e as reações que temos frente aos obstáculos, às dificuldades ou à nossa própria infelicidade. Com suas palavras, o autor nos estimula a não desistir da alegria de viver e nos encoraja a buscar os três componentes da felicidade: algo para fazer, alguém para amar e algo para desejar. Ao assimilar essas mudanças com coragem e confiança, forças poderosas virão em nosso auxílio. Tratando de temas como velhice, relacionamentos, morte, força, solidão e esperança, os ensinamentos deste livro nos fazem ter a certeza de que a vida é o bem mais precioso.

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