Este livro pretende ser uma diretriz para professores de yoga para crianças. Yoga é a arte e a ciência de viver, e se preocupa com a evolução da mente e do corpo. Portanto, o yoga incorpora um sistema de disciplinas para promover um desenvolvimento integrado de todos os aspectos do indivíduo... obviamente, a infância é o melhor período da vida para ser induzido ao yoga, o que ajudará a desenvolver resistência física, estabilidade emocional e talentos intelectuais e criativos. É um sistema unificado para desenvolver a personalidade equilibrada e total da criança .