Livros recomendados
Prozac Nation
Young and depressed in America Elizabeth WurtzelProzac Nation
Young and depressed in America Elizabeth WurtzelSobre o livro
Neste famoso livro de memórias de suas crises de depressão e escaramuças com drogas, Prozac Nation é um relato espirituoso e afiado da psicofarmacologia de uma era para os leitores de Girl, Interrupted e Sylvia Plath's The Bell Jar.
Lena Dunham
28/05/2020“4. Prozac Nation, de @LizzieWurtzel - é difícil lembrar o quanto este livro (junto com Girl, Interrupted) mudou o cenário da saúde mental na América para as mulheres.”
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Garota Interrompida
O livro que inspirou o filme Susanna KaysenGarota Interrompida
O livro que inspirou o filme Susanna KaysenSobre o livro
Garota interrompida é um novo clássico que fala sobre a passagem da adolescência para a vida adulta. A personagem principal, Susanna, termina o ensino médio, mas não sabe que caminho seguir, o que para os pais já seria um problema. Mas a jovem se confunde ainda mais quando ela se envolve com um professor e tenta se matar. Seus pais a convencem de passar um tempo em Claymoore, um hospital psiquiátrico, onde ela conhece outras jovens, com problemas maiores e distúrbios grandes, mas suas diferenças irão uni-las. Agora cabe a Susanna usar esta experiência para se encontrar e superar seus medos ou ser esquecida ali. O livro que inspirou o filme que foi um sucesso de bilheteria e que criou uma geração de fãs, pela primeira vez publicado no Brasil.
Lena Dunham
28/05/2020“4. Prozac Nation, de @LizzieWurtzel - é difícil lembrar o quanto este livro (junto com Garota Interrompida) mudou o cenário da saúde mental na América para as mulheres.”
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Just Checking
Scenes from the Life of an Obsessive-Compulsive Emily ColasJust Checking
Scenes from the Life of an Obsessive-Compulsive Emily ColasSobre o livro
Como diz meu amigo viciado em heroína, você é tão doente quanto seus segredos. Emily Colas - jovem, inteligente, esposa bem educada e mãe de dois filhos - tinha um segredo que estava atrapalhando certas atividades. Como tocar as pessoas. Ter um relacionamento normal com o marido. Socialização. Conseguir um emprego. Comer fora. Como sair de casa. Logo não houve intervalo em sua vida quando ela não estava apenas checando Esta série crua e sombria de vinhetas surpreendentes é a crônica dolorosamente honesta de Emily Colas de sua jornada distorcida através do transtorno obsessivo-compulsivo que veio dominar seu mundo. No começo eram germes e comida. No momento em que ela encarou o fato de que estava realmente perdendo o controle, Colas havia se tornado escrava de seus próprios hobbies - desde o corte diário de cabelo até inspeções incessantes de manchas de sangue nas roupas de seus filhos. Um relato chocante, hilário e extremamente atraente de uma jovem lutando para controlar sua vida, esta é a exposição de Emily Colas de uma alma atormentada, mas equilibrada por uma flutuação de espírito e um senso de humor penetrante que pode ser sua graça salvadora.
Lena Dunham
28/05/2020“Encontrei o livro de Emily enquanto vasculhava uma prateleira de autoajuda sozinha e me trouxe um conforto tão profundo ver meus sintomas em outra pessoa. Ela me inspirou a rir das fraquezas do meu cérebro e a levar minha condição interior mais e menos a sério.”
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Mais forte do que nunca
Caia, levante-se. Tente outra vez Brené BrownMais forte do que nunca
Caia, levante-se. Tente outra vez Brené BrownSobre o livro
Errar faz parte da vida. Se você correr riscos e for corajoso, mais cedo ou mais tarde poderá se dar mal. Às vezes aquele projeto em que estava apostando todas as fichas vai pelo ralo ou um casamento de muitos anos chega ao fim, deixando dor e muito sofrimento pelo caminho. Não importa: todos precisam aprender a lidar com o fracasso. Apesar disso, temos medo de falar sobre o assunto. Conhecemos inúmeras histórias bonitas de superação, mas sempre há nelas uma espécie de lacuna: passa-se diretamente do infortúnio à vitória – e o doloroso processo que nos leva de um ponto a outro nem sequer é mencionado. Tomando como ponto de partida seu trabalho pioneiro sobre a importância da vulnerabilidade, em Mais forte do que nunca, a pesquisadora Brené Brown faz a pergunta inevitável: se todos nós levamos rasteiras da vida, como certas pessoas conseguem enfrentar tantas adversidades e, mesmo assim, sair mais fortes? Para responder a isso, a autora conversou com inúmeras pessoas, coletou dados e passou a compreender melhor a volta por cima. Neste livro, você vai aprender quais são as características de personalidade, os padrões emocionais e os hábitos mentais que nos possibilitam transcender as catástrofes da vida e renascer – não totalmente ilesos, porém mais plenos e realizados, vivendo com mais propósito e significado.
Lena Dunham
08/05/2020“Se você está lidando com a perda de amor / separação do luto neste momento difícil, um livro com sugestões sobre como superar isso é #RiseStrong de @BreneBrown.”
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So Sad Today
Personal Essays Melissa BroderSo Sad Today
Personal Essays Melissa BroderSobre o livro
Do aclamado poeta e criador da popular conta no Twitter @SoSadToday, vem a coleção de ensaios sombriamente engraçados e brutalmente honestos que Roxane Gay chamou de tristes e desconfortáveis e seu próprio tipo de lindo. Melissa Broder sempre lutou contra a ansiedade. No outono de 2012, ela passou por um ciclo angustiante de ataques de pânico e pavor que não diminuiria por meses. Então ela começou @ssadtoday, um feed anônimo no Twitter que lhe permitiu expressar seus sentimentos mais sombrios e que rapidamente ganhou seguidores dedicados. Em So Sad Today, Broder aprofunda os temas existenciais que ela explora no Twitter, lidando com sexo, morte, amor, baixa auto-estima, vício e o drama de esperar que o universo lhe envie uma mensagem de texto. Com insights tão afiados quanto seu humor, Broder explora - em uma prosa que é ao mesmo tempo corajosa e bonita, agressivamente coloquial e dolorosamente poética - perguntas que a maioria de nós tem medo de reconhecer, quanto mais responder, a fim de descobrir o que realmente significa ser uma pessoa neste mundo moderno.
Lena Dunham
30/12/2016“Meu livro favorito de 2016 foi So Sad Today de Melissa Broder.”
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Exames de Empatia
Best-seller do The New York Times Leslie JamisonExames de Empatia
Best-seller do The New York Times Leslie JamisonSobre o livro
Leslie Jamison realiza uma investigação poética, dolorosa e incisiva sobre violência, sexo, doença, autoestima e capacidade de expressão . Com enfoque feminista, um dos ensaios se propõe a desbancar o que se costuma estereotipar como “dor feminina” Aclamada pela crítica por seus ensaios considerados viscerais e autênticos, publicados em revistas como Harper’s e Oxford American, a escritora americana Leslie Jamison reúne pela primeira vez em livro seus melhores trabalhos como ensaísta. E é a preocupação com a dor o ponto de partida de suas análises, nas quais propõe uma investigação intrigante sobre o significado da palavra empatia. Baseando-se em suas próprias experiências, como um aborto e algumas cirurgias, uma no coração e outra no maxilar, a autora confronta não só a dor física, mas disseca os possíveis sentimentos que dali afloram tanto mais quanto se aproxima da ferida. Jamison assinou um único romance, The Gin Closet, que ficou entre os finalistas do Los Angeles Times First Fiction Prize, e é colunista regular do New York Times Book Review. Os textos de Exames de Empatia revelam também histórias reais contadas a ela por desconhecidos, sobre as quais ela filosofa: “Empatia significa perceber que nenhum trauma tem bordas discretas. Trauma sangra. Também significa a porosidade no testemunho, a vontade de deixar os problemas de um estranho se infiltrar e lentamente desfraldar seu significado”.
Lena Dunham
29/12/2014“Fiquei acordado até tarde lendo Exames de Empatia de @lsjamison. Este livro deve ser obrigatório se você estiver procurando ser uma pessoa.”
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Os Segredos dos Grandes Artistas
Conheça os rituais diários de Benjamin Franklin, Woody Allen, Van Gogh, Goeth, Freud, entre outros Mason CurreyOs Segredos dos Grandes Artistas
Conheça os rituais diários de Benjamin Franklin, Woody Allen, Van Gogh, Goeth, Freud, entre outros Mason CurreySobre o livro
Que aspirante a escritor ou artista não sente desânimo de vez em quando Examinar as realizações dos grandes nomes do passado é ao mesmo tempo inspirador e totalmente desanimador. Nesse sentido Mason Currey demonstra neste livro como as grandes personalidades eram comprometidas com o trabalho diário e com suas rotinas de criação. William James e Franz Kafka por exemplo desperdiçavam tempo esperavam em vão pela chegada da inspiração sofriam de bloqueios torturantes e períodos em que não criavam nada e eram atormentados pela dúvida e hesitação. O objetivo desta obra é mostrar como as grandes visões criativas se traduzem em pequenos incrementos diários como os hábitos de trabalho influenciam o trabalho em si e vice-versa considerando que uma rotina bem estruturada gera um recanto para armazenar as energias mentais e ajuda a afastar a tirania dos altos e baixos do estado de espírito. A rotina era um dos temas preferidos de William James. Ele pensava que as pessoas queriam colocar parte de sua vida no piloto automático. Por meio da formação de bons hábitos dizia ele podemos libertar nossa mente para progredir rumo a áreas de ação realmente interessantes . Ironicamente James era um procrastinador crônico e nunca conseguiu manter uma programação regular. Conheça a rotina de Van Gogh Benjamin Franklin Freud Woody Allen Goethe Beethoven Voltaire Jane Austen Flaubert Faulkner Karl Marx Charles Darwin Pablo Picasso Leo Tolstoy Andy Warhol John Updike Twyla Tharp Igor Stravinsky Arthur Miller entre outros.
Lena Dunham
16/06/2013“Os Segredos dos Grandes Artistas: Eu simplesmente não posso recomendar este livro o suficiente. Obrigado @rickyvanveen!”
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