Already Free

Sobre o livro

Por que mais e mais psicoterapeutas estão adotando a prática da meditação, enquanto tantos budistas estão explorando a psicologia? “Tanto a psicologia quanto o budismo procuram libertar-se do sofrimento”, explica Bruce Tift, “mas cada um oferece uma abordagem completamente diferente para alcançar esse objetivo”. Em Já Livre, Tift abre um diálogo novo e provocativo entre essas duas perspectivas profundas sobre a condição humana.

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