Livros de Psicologia
mais recomendados
Hidden Valley Road
Inside the Mind of an American Family (English Edition) Robert KolkerSobre o livro
Don e Mimi Galvin pareciam estar vivendo o sonho americano. Após a Segunda Guerra Mundial, o trabalho de Don com a Força Aérea os trouxe para o Colorado, onde seus doze filhos se encaixaram perfeitamente no baby boom: o mais velho nasceu em 1945, o mais jovem em 1965. Naqueles anos, havia um roteiro estabelecido para uma família como os Galvins - aspiração, trabalho árduo, mobilidade ascendente, harmonia doméstica - e eles trabalharam duro para desempenhar seus papéis. Mas nos bastidores havia uma história diferente: colapso psicológico, violência súbita e chocante, abuso oculto. Em meados da década de 1970, seis dos dez meninos Galvin, um após o outro, foram diagnosticados como esquizofrênicos. Como tudo isso pôde acontecer com uma família? O que aconteceu dentro da casa na Hidden Valley Road foi tão extraordinário que os Galvins se tornaram uma das primeiras famílias a serem estudadas pelo Instituto Nacional de Saúde Mental. A história deles oferece uma história sombria da ciência da esquizofrenia, desde a era da institucionalização, da lobotomia e da mãe esquizofrenogênica até a busca por marcadores genéticos para a doença, sempre em meio a profundas divergências sobre a natureza da própria doença. E sem o conhecimento dos Galvins, amostras de seu DNA informaram décadas de pesquisas genéticas que continuam até hoje, oferecendo caminhos para o tratamento, a previsão e até a erradicação da doença para as gerações futuras.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Lying
Most forms of private vice and public evil are kindled and sustained by lies Sam HarrisSobre o livro
Atos de adultério e outras traições pessoais, fraude financeira, corrupção governamental – até mesmo assassinato e genocídio – geralmente exigem um defeito moral adicional: a disposição de mentir. Em Lying, o autor best-seller e neurocientista Sam Harris argumenta que podemos simplificar radicalmente nossas vidas e melhorar a sociedade simplesmente dizendo a verdade em situações em que os outros geralmente mentem. Ele se concentra em mentiras brancas – aquelas mentiras que contamos com o propósito de poupar o desconforto das pessoas – pois essas são as mentiras que mais frequentemente nos tentam. E tendem a ser as únicas mentiras que as pessoas boas contam enquanto imaginam que estão sendo boas no processo.
Recomendado por 2 pessoas
1 categorias
The Broken Ladder
How Inequality Affects the Way We Think, Live, and Die Keith PayneSobre o livro
Os níveis de desigualdade no mundo hoje estão em uma escala que não foi vista em nossas vidas, mas a disparidade entre ricos e pobres tem ramificações que vão muito além dos meros meios financeiros. Em The Broken Ladder, o psicólogo Keith Payne examina como a desigualdade nos divide não apenas economicamente; também tem consequências profundas sobre como pensamos, como respondemos ao estresse, como nosso sistema imunológico funciona e até como vemos conceitos morais como justiça e equidade. Pesquisas em psicologia, neurociência e economia comportamental não apenas revelaram novos insights importantes sobre como a desigualdade muda as pessoas de maneiras previsíveis, mas também forneceram um corretivo para a visão falha da pobreza como resultado de falhas de caráter individual. Entre as sociedades modernas desenvolvidas, a desigualdade não é primariamente uma questão da quantidade real de dinheiro que as pessoas têm. É, antes, o senso das pessoas de onde elas estão em relação aos outros. Sentir-se pobre é importante – não apenas ser pobre. Independentemente de sua renda média, países ou estados com maiores níveis de desigualdade de renda têm taxas muito mais altas de todas as doenças sociais que associamos à pobreza, incluindo expectativas de vida abaixo da média, problemas de saúde graves, doenças mentais e crimes.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Por que Nós Dormimos
A Nova Ciência do Sono e do Sonho Matthew WalkerSobre o livro
Como o sono pode melhorar nossa saúde, ajudar nos relacionamentos e nos fazer produzir e aprender mais Até pouco tempo atrás, a ciência não tinha resposta para a questão “por que nós dormimos”. Não se sabia qual era o benefício do sono ou por que sofremos consequências devastadoras na saúde quando privados de horas dormidas. Em Por que nós dormimos, o renomado neurocientista e especialista em sono Matthew Walker oferece um estudo revolucionário sobre como o sono afeta cada aspecto do nosso bem-estar físico e mental. Utilizando-se de recentes avanços científicos e décadas de pesquisa e prática clínica, Walker explica como podemos aproveitar o sono para melhorar o aprendizado, o humor e os níveis de energia, regular hormônios, prevenir câncer, Alzheimer e diabetes, retardar os efeitos do envelhecimento e aumentar a longevidade. Fascinante e acessível, Por que nós dormimos tem prefácio do neurocientista Sidarta Ribeiro, maior especialista em sono no Brasil, professor titular do Instituto do Cérebro, na Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Uma excelente análise da importância do sono e dos sonhos, a obra examina transtornos como a insônia e os malefícios do uso de remédios para dormir, além de oferecer alternativas não medicamentosas para a falta de sono e valiosas dicas práticas para dormirmos bem todas as noites..
Recomendado por 5 pessoas
2 categorias
Blueprint
As origens evolutivas de uma boa sociedade: Volume 1 Nicholas A. ChristakisSobre o livro
UMA EXPLORAÇÃO MODERNA DAS RAÍZES ANCESTRAIS DA BONDADE NA CIVILIZAÇÃO HUMANA Durante muito tempo, cientistas focaram o lado obscuro de nossa herança biológica: nossa capacidade de agressão, crueldade, preconceito e egoísmo. Mas a seleção natural nos forneceu um pacote social de características sociais benéficas, incluindo nossa capacidade de amor, amizade, cooperação e aprendizado. Por trás de todas nossas invenções — nossas ferramentas, fazendas, máquinas, cidades, nações —, carregamos conosco propensões inatas para criar uma boa sociedade. Em Blueprint, Nicholas A. Christakis apresenta a convincente ideia de que nossos genes afetam não apenas nossos corpos e comportamentos, mas também as maneiras nas quais criamos nossas sociedades, que são surpreendentemente similares no mundo todo. Com muitos exemplos vívidos — incluindo culturas históricas e contemporâneas variadas, comunidades formadas após naufrágios, moradores de comunas em busca da utopia, grupos online que misturam pessoas e bots de inteligência artificial e até os delicados e complexos arranjos sociais dos elefantes e dos golfinhos, que tanto se assemelham aos nossos —, Christakis mostra que, apesar de uma história humana repleta de violência, não podemos escapar de nosso blueprint social para a bondade. Em um mundo de crescente polarização política e econômica, é tentador ignorar o papel positivo de nosso passado evolutivo. Reunindo as novas descobertas em ciências sociais, biologia evolutiva, genética, neurociência e ciência das redes, Blueprint mostra como e por que a evolução nos colocou em um caminho humano — e como estamos unidos por meio de nossa humanidade comum.
Recomendado por 3 pessoas
3 categorias
21 lições para o século 21
Do autor de Sapiens e Homo Deus Yuval Noah HarariSobre o livro
O novo livro do autor de Sapiens e Homo Deus explora as grandes questões do presente e o que podemos fazer para melhorá-lo. Como podemos nos proteger de guerras nucleares, cataclismos ambientais e crises tecnológicas? O que fazer sobre a epidemia de fake news ou a ameaça do terrorismo? O que devemos ensinar aos nossos filhos? Em Sapiens, Yuval Noah Harari mostrou de onde viemos; em Homo Deus, para onde vamos. 21 lições para o século 21 explora o presente e nos conduz por uma fascinante jornada pelos assuntos prementes da atualidade. Seu novo livro trata sobre o desafio de manter o foco coletivo e individual em face a mudanças frequentes e desconcertantes. Seríamos ainda capazes de entender o mundo que criamos?
Recomendado por 4 pessoas
2 categorias
A estrada para o caráter
Best-Seller do New York Times David BrooksSobre o livro
"Escrevi este livro sem ter certeza de que poderia seguir a estrada para o caráter, mas queria pelo menos saber como é o caminho e como outras pessoas o trilharam." Com a sabedoria, o bom humor, os temas interessantes e os pontos de vista perspicazes que atraíram milhões de leitores à sua coluna no New York Times e seus best-sellers anteriores, David Brooks reiteradamente ilumina nossa vida cotidiana de maneiras originais e surpreendentes. Em O Animal Social, ele explorou a neurociência da conexão entre os seres humanos e como podemos prosperar juntos. Agora, em A Estrada para o Caráter, ele foca os valores mais profundos que devem guiar nossas vidas. Respondendo ao que chama de cultura do Grande Eu, que enfatiza o sucesso externo, Brooks nos desafia, e a si mesmo, a reequilibrar a balança entre nossas “virtudes de currículo” - a conquista de riqueza, fama e status - e nossas “virtudes de obituário”, aquelas que existem no âmago de nosso ser: bondade, coragem, honestidade ou fidelidade, que refletem o tipo de relacionamentos que formamos. Brooks analisa alguns dos maiores pensadores e líderes inspiradores do mundo e investiga como, por meio da batalha interna e um senso de suas próprias limitações, eles construíram um sólido caráter interno. A ativista de direitos do trabalho Frances Perkins entendeu a necessidade de suprimir partes de si mesma para que pudesse ser um instrumento para uma causa maior.
Recomendado por 2 pessoas
2 categorias
Os anjos bons da nossa natureza
Por que a violência diminuiu Steven PinkerSobre o livro
Em seu primeiro discurso como presidente dos Estados Unidos, em 1861, Abraham Lincoln apelou aos “anjos bons de nossa natureza” quando pediu à região sul do país, escravagista, que evitasse uma guerra contra o norte abolicionista. Sua súplica não foi atendida, e os americanos deram início ao conflito mais mortal de sua história. Banhos de sangue como a Guerra Civil Americana, porém, estão cada vez mais restritos ao passado, e estudiosos tentam hoje entender por que a sociedade contemporânea recorre menos à violência para resolver disputas. Em Os anjos bons da nossa natureza, o psicólogo canadense Steven Pinker toma para si o desafio duplo de responder a essa questão e de explicar as razões pelas quais as pessoas têm trilhado o caminho da paz com mais frequência, seja nas relações interpessoais, seja na diplomacia global. Não é fácil enxergar essa tendência, reconhece Pinker. A constatação de que a taxa de homicídios em países europeus caiu entre 90% e 98% desde a Idade Média, por exemplo, acaba sendo ofuscada pelo fato de que o continente passou pelo maior genocídio de sua história há menos de um século. Como teste de sanidade, o autor se respalda nas mais completas fontes de informação disponíveis para enxergar o processo de pacificação. Os anjos bons da nossa natureza cobre toda a escala de tempo da história humana, baseando-se em levantamentos de dados em arqueologia, estatísticas de criminalidade, contagens de baixas em guerras e outras formas de registro da violência. Numa empreitada multidisciplinar que envolve história, ciências sociais e psicologia, o autor constrói uma teoria robusta e coerente, que já constitui referência fundamental sobre o assunto. Mantendo o estilo afiado de seus livros anteriores, Pinker se destaca por sua clareza de argumentação, que é acessível ao público geral mas não recorre a banalizações. No trajeto do livro, o autor analisa os diferentes períodos históricos em que a pacificação progrediu e mostra quais aspectos da natureza humana estiveram em jogo durante esses processos. “Anjos” da empatia, do autocontrole, do senso moral e da razão lutam pela natureza humana contra “demônios” como o da predação, o da vingança e o do sadismo. Da interação desses sentimentos com cada momento histórico é que Pinker desenvolve uma teoria para descrever quais forças sociais e psicológicas moveram a saga da violência.
Recomendado por 5 pessoas
2 categorias
Mindset
A nova psicologia do sucesso Carol S. DweckSobre o livro
Carol S. Dweck, ph.D., professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internacional em sucesso e motivação, desenvolveu, ao longo de décadas de pesquisa, um conceito fundamental: a atitude mental com que encaramos a vida, que ela chama de “mindset”, é crucial para o sucesso. Dweck revela de forma brilhante como o sucesso pode ser alcançado pela maneira como lidamos com nossos objetivos. O mindset não é um mero traço de personalidade, é a explicação de por que somos otimistas ou pessimistas, bem-sucedidos ou não. Ele define nossa relação com o trabalho e com as pessoas e a maneira como educamos nossos filhos. É um fator decisivo para que todo o nosso potencial seja explorado.
Recomendado por 9 pessoas
3 categorias
A alma indomável
Como se libertar dos pensamentos, emoções e energias que bloqueiam a consciência Michael A. SingerSobre o livro
Primeiro lugar na lista do The New York Times. Mais de um milhão de exemplares vendidos. Ao lado de clássicos como O poder do agora e As sete leis espirituais do sucesso, A alma indomável se tornou um dos mais influentes e celebrados livros sobre espiritualidade, psicologia e meditação. O que é essa voz que fala sem parar dentro da minha cabeça? Como manter a serenidade diante do falatório mental que julga, critica e decide por mim? Como viver sem ser comandado por essa voz que não consigo controlar? Usando o conhecimento das antigas tradições espirituais do Oriente e do Ocidente, Michael A. Singer mostra como se libertar da tirania da mente e abandonar pensamentos, crenças e emoções que nos sabotam a felicidade e a autorrealização. Com ideias claras e acessíveis, A alma indomável apresenta ensinamentos e práticas para você estabelecer uma conexão profunda consigo mesmo, compreender seu papel no mundo e a assumir a responsabilidade por suas escolhas. O resultado é um estado de presença e de consciência elevado, em que cada momento é vivido com mais energia, intenção e alegria. Sua tranquilidade não dependerá mais das circunstâncias externas nem da voz na sua cabeça. E, assim, você deixará de estar à mercê de seus pensamentos e irá alcançar a mais profunda das liberdades: a liberdade da alma. Lançado originalmente no Brasil como Alma livre.
Recomendado por 4 pessoas
2 categorias
Um novo mundo
O despertar de uma nova consciência Eckhart TolleSobre o livro
Mais do que em qualquer outra época de sua história, a humanidade tem hoje a chance de criar um mundo novo – mais evoluído espiritualmente, mais pleno de amor e sanidade. Para Eckhart Tolle, estamos vivendo um momento único e maravilhoso: o do despertar de uma nova consciência. Ele nos mostra que o salto para essa nova realidade depende de uma mudança interna radical em cada um de nós. Precisamos nos livrar do controle do ego, pois essa é a fonte de todo o sofrimento humano. Sob seu domínio, somos incapazes de ver a dor que infligimos a nós mesmos e aos outros. Quando despertamos, o pensamento perde a ascendência sobre nós e se torna o servo da consciência, que é a ligação com a inteligência universal, a fonte da vida da qual todos nós procedemos. Enquanto desvenda a natureza dessa mudança de consciência, Tolle nos ensina a vencer as artimanhas que o ego utiliza para nos isolar uns dos outros. De forma inspiradora, ele nos ajuda a descobrir o nosso verdadeiro eu, a essência humana que nos permitirá construir o novo mundo e viver em harmonia com tudo o que existe.
Recomendado por 1 pessoas
3 categorias
O princípio da caixa-preta
A surpreendente verdade sobre o sucesso Matthew SyedSobre o livro
Um dos fatores determinantes para o sucesso em qualquer área é o reconhecimento do fracasso. No entanto, a maioria das pessoas se relaciona negativamente com ele, e isso as impede de progredir e inovar, além de prejudicar suas carreiras e vidas pessoais. Raramente reconhecemos ou aprendemos com os erros – apesar de dizermos o contrário. Syed utiliza inúmeras fontes para explorar os padrões sutis do erro humano e nossas respostas defensivas a ele. O autor também compartilha histórias fascinantes de indivíduos e organizações que utilizam com sucesso o “principio da caixa-preta”, como David Beckham, a equipe de Fórmula 1 da Mercedes e a empresa Dropbox.
Recomendado por 3 pessoas
3 categorias
Dear Stranger
Letters on Teh Subject of Happiness Penguin UkSobre o livro
'Dear Stranger é uma inspiração' Stylist Dear Stranger é uma coleção de cartas inspiradoras, honestas e sinceras de autores, blogueiros e embaixadores da mente para um estranho imaginário. Perspicaz e edificante, Dear Stranger é um vislumbre humilhante de diferentes interpretações de felicidade e como, apesar de às vezes parecer inatingível, a felicidade pode, na menor das maneiras, tornar-se uma meta alcançável. Ninguém deve enfrentar um problema de saúde mental sozinho. Seja na porta de casa, ao telefone ou online, a Mind está lá para todos que estão passando por um problema de saúde mental. Todos os lucros da venda deste livro (pelo menos 3 para cada cópia vendida) serão doados para a Mind, uma instituição de caridade registrada número 219830. **** 'Dear Stranger is an inspiration' Estilista 'Um livro inspirador' Sunday Express S Magazine “Esta coleção vai direto ao cerne do que significa ser feliz – e humano.
Recomendado por 2 pessoas
2 categorias
Felicidade
A Prática do Bem-Estar Matthieu RicardSobre o livro
A felicidade não chega automaticamente – não é uma graça que a boa sorte pode derramar sobre nós e que uma virada do destino pode nos tomar. Depende unicamente de nós, de um cultivo de si nos ambientes familiares e sociais. Esta obra traça um belo panorama da sabedoria milenar dos monges junto às recentes pesquisas científicas e a psicologia contemporânea. Do mesmo autor de outra obra magistral, A revolução do altruísmo.
Recomendado por 2 pessoas
3 categorias
O Homem dos Dados
- Luke RhinehartSobre o livro
Um psiquiatra competente inicia a procura de uma nova verdade para preencher a lacuna deixada no mundo contemporâneo pelo que considera ser a falência de Freud.
Recomendado por 3 pessoas
2 categorias
As variedades da experiência religiosa
Um Estudo Sobre a Natureza Humana William JamesSobre o livro
Neste livro clássico, e altamente influente, William James, médico, psicólogo e filósofo norte-americano, considerado o pai do pragmatismo, nos traz, nessa que é tida como uma das obras filosóficas mais lidas do mundo, uma visão revolucionária sobre a religião e seus princípios filosóficos e psicológicos, na qual ele considerada as religiões como uma vivência interna e transformadora, e não apenas como uma crença na experiência alheia. Seus comentários sobre conversão, arrependimento, misticismo e santidade, e suas observações acerca de experiências religiosas verdadeiras, pessoais, dão embasamento a essa tese. Numa abordagem original, James nos traz os conceitos básicos do que viria a ser nomeado como Psicologia Transpessoal, restituindo à Psicologia o seu objetivo verdadeiro e último: experienciar o Real em nossas vidas.
Recomendado por 1 pessoas
3 categorias
Virtudes Do Medo
Sinais de alerta que nos protegem da violência Gavin de BeckerSobre o livro
Proteja-se aprendendo a confiar - e agir de acordo com seus instintos com o best-seller "empoderador" nº 1 do especialista em segurança pessoal Gavin de Becker (Boston Globe). Um ladrão de carros à espreita no estacionamento de um shopping. Um marido abusivo batendo na porta. Um funcionário descontente brandindo uma arma. Hoje em dia, ninguém está a salvo do espectro da violência. Mas, de acordo com Gavin de Becker, todos podem se sentir mais seguros, agir mais seguros, estar mais seguros – se aprenderem a ouvir seu próprio sexto sentido sobre o perigo. De Becker fez carreira protegendo pessoas e prevendo comportamentos violentos. Sua empresa lida com a segurança de muitas das principais figuras de Hollywood e do Vale do Silício, e seu sistema computadorizado de avaliação de risco ajuda a analisar ameaças a membros do Congresso e da Suprema Corte. Agora, neste guia inédito, de Becker compartilha sua experiência com todos. Cobrindo todas as situações perigosas que as pessoas normalmente enfrentam - crimes de rua, abuso doméstico, violência no local de trabalho - de Becker fornece exemplos da vida real e oferece conselhos específicos sobre ordens de restrição, autodefesa e muito mais. Mas a chave para a autoproteção, ele demonstra, é aprender a confiar em nossas próprias intuições. Para todos que já se sentiram ameaçados, este livro é leitura essencial.
Recomendado por 1 pessoas
3 categorias
O que me faz pular
Palavras de um menino que rompem o silêncio do antismo Naoki HigashidaSobre o livro
Escrito quando Naoki Higashida tinha apenas 13 anos, o conjunto de ensaios reunidos neste livro conta, do ponto de vista do próprio Higashida, a experiência de ser autista. Preso em seu mundo individual, muitas vezes ele exibe comportamentos vistos como estranhos, peculiares, “inadequados”. Seja repetindo palavras e frases aparentemente sem sentido ou evitando contato visual com outras pessoas, Naoki tem uma enorme dificuldade de se comunicar e de socializar. Porém, graças à determinação da mãe e de uma professora, ele aprendeu a se expressar apontando as letras em uma espécie de teclado de papelão – e o que tem a dizer traz uma nova luz para a compreensão da mente autista. A história de Naoki demonstra que, longe de serem insensíveis e indiferentes ao mundo, as pessoas com autismo são tão complexas quanto qualquer um de nós e dotadas de senso de humor, empatia e uma intensa imaginação.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
The Happiness Hypothesis
Finding Modern Truth in Ancient Wisdom Jonathan HaidtSobre o livro
Em seu livro amplamente elogiado, o premiado psicólogo Jonathan Haidt examina a sabedoria filosófica do mundo através das lentes da ciência psicológica, mostrando como uma compreensão mais profunda de máximas duradouras - como Faça aos outros o que você gostaria que os outros fizessem a você, ou O que não te matar te deixa mais forte - pode enriquecer e até transformar nossas vidas.
Recomendado por 2 pessoas
2 categorias
Stealing Fire
How Silicon Valley, the Navy SEALs, and Maverick Scientists Are Revolutionizing the Way We Live and Work Steven KotlerSobre o livro
É a maior revolução da qual você nunca ouviu falar, e está escondida à vista de todos. Na última década, executivos do Vale do Silício como Eric Schmidt e Elon Musk, Operadores Especiais como os Navy SEALs e os Boinas Verdes, e cientistas dissidentes como Sasha Shulgin e Amy Cuddy viraram de cabeça para baixo tudo o que pensávamos saber sobre alto desempenho. Em vez de coragem, melhores hábitos ou 10.000 horas, esses pioneiros encontraram um atalho surpreendente. Eles estão aproveitando estados de consciência raros e controversos para resolver desafios críticos e superar a concorrência. O autor de best-sellers do New York Times Steven Kotler e o especialista em alta performance Jamie Wheal passaram quatro anos investigando os limites dessa revolução - da casa do SEAL Team Six ao Googleplex, o festival Burning Man, a Necker Island de Richard Branson, o centro de treinamento da Red Bull , a equipe de inovação da Nike e a sede das Nações Unidas. E o que eles aprenderam foi impressionante: à sua maneira, com linguagens, técnicas e aplicações diferentes, cada um desses grupos tem buscado silenciosamente a mesma coisa: o aumento de informação e inspiração que os estados alterados fornecem. Hoje, essa revolução está se espalhando para o mainstream, alimentando uma economia subterrânea de trilhões de dólares e nos forçando a repensar como todos podemos levar vidas mais ricas, produtivas e satisfatórias. Impulsionados por quatro forças aceleradoras - psicologia, neurobiologia, tecnologia e farmacologia - estamos obtendo acesso e insights sobre alguns dos terrenos mais contestados e incompreendidos da história. Stealing Fire é um exame provocativo do que é realmente possível; um guia para quem quer radicalmente atualizar sua vida.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Tribe
On Homecoming and Belonging Sebastian JungerSobre o livro
Temos um forte instinto de pertencer a pequenos grupos definidos por propósitos e compreensão claros – tribos. Essa conexão tribal foi amplamente perdida na sociedade moderna, mas recuperá-la pode ser a chave para nossa sobrevivência psicológica. Décadas antes da Revolução Americana, Benjamin Franklin lamentou que os colonos ingleses estivessem constantemente fugindo para os índios - mas os índios quase nunca faziam o mesmo. A sociedade tribal vem exercendo uma atração quase gravitacional sobre os ocidentais há centenas de anos, e a razão está no fundo de nosso passado evolutivo como espécie comunal. O exemplo mais recente dessa atração são os veteranos de combate que voltam para casa e sentem falta dos laços incrivelmente íntimos da vida do pelotão. A perda de proximidade que ocorre no final do destacamento pode explicar as altas taxas de transtorno de estresse pós-traumático sofridas pelos veteranos militares hoje. Combinando história, psicologia e antropologia, Tribe explora o que podemos aprender com as sociedades tribais sobre lealdade, pertencimento e a eterna busca humana por significado. Isso explica a ironia de que - para muitos veteranos e civis - a guerra é melhor do que a paz, a adversidade pode se tornar uma bênção e os desastres às vezes são lembrados com mais carinho do que casamentos ou férias tropicais. Tribe explica por que somos mais fortes quando nos unimos e como isso pode ser alcançado mesmo no mundo dividido de hoje.
Recomendado por 2 pessoas
3 categorias
O Homem é Aquilo que Ele Pensa
Saúde, felicidade e abundância através do domínio do pensamento James AllenSobre o livro
James Allen, um dos maiores pensadores e divulgadores do mentalismo de todos os tempos, nos mostra neste clássico que os bons pensamentos, quando disciplinados e em estreito controle e observação, se transformam em realidade. Este livro nos ensina a adquirir força interior e a dominar nossos pensamentos, para termos uma vida mais saudável, feliz e abundante, que nos conduza à paz, à segurança e ao crescimento interior. A chave da felicidade está mais ao alcance de nossas mãos do que podemos imaginar!
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Em Busca De Sentido
Um psicólogo no campo de concentração Viktor E. FranklSobre o livro
Esta edição não é mais impressa. Verifique o ISBN: 9780807014271 para a edição mais recente. O livro de memórias do psiquiatra Viktor Frankl prendeu gerações de leitores com suas descrições da vida nos campos de extermínio nazistas e suas lições para a sobrevivência espiritual. Entre 1942 e 1945 Frankl trabalhou em quatro campos diferentes, incluindo Auschwitz, enquanto seus pais, irmão e esposa grávida morreram. Com base em sua própria experiência e nas experiências de outras pessoas que ele tratou mais tarde em sua prática, Frankl argumenta que não podemos evitar o sofrimento, mas podemos escolher como lidar com ele, encontrar significado nele e seguir em frente com um propósito renovado. A teoria de Frankl - conhecida como logoterapia, da palavra grega logos ("significado") - sustenta que nosso principal impulso na vida não é o prazer, como Freud sustentou, mas a descoberta e a busca do que pessoalmente achamos significativo. Na época da morte de Frankl em 1997, Em Busca De Sentido havia vendido mais de 10 milhões de cópias em vinte e quatro idiomas. Uma pesquisa de leitores de 1991 para a Biblioteca do Congresso que pedia aos leitores para citar um "livro que fez a diferença em sua vida" encontrou Em Busca De Sentido entre os dez livros mais influentes da América.
Recomendado por 15 pessoas
2 categorias
The War for Kindness
Building Empathy in a Fractured World Jamil ZakiSobre o livro
A empatia está em falta. Lutamos para entender as pessoas que não são como nós, mas achamos fácil odiá-las. Estudos mostram que somos menos cuidadosos do que éramos há trinta anos. Em 2006, Barack Obama disse que os Estados Unidos estavam sofrendo de um "déficit de empatia". Desde então, as coisas parecem ter piorado. Não precisa ser assim. Neste livro inovador, Jamil Zaki compartilha pesquisas de ponta, incluindo experimentos de seu próprio laboratório, mostrando que a empatia não é uma característica fixa – algo com que nascemos ou não – mas sim uma habilidade que pode ser fortalecida com esforço . . Ele também conta as histórias de pessoas que incorporam essa nova perspectiva, lutando por bondade nas circunstâncias mais difíceis. Conhecemos um ex-neonazista que agora está ajudando a extrair pessoas de grupos de ódio, ex-prisioneiros discutindo romances com o juiz que os sentenciou, policiais de Washington mudando sua cultura para diminuir a violência entre suas fileiras e enfermeiras de UTIN ajustando suas empatia para que não sucumbam ao esgotamento. Escrito com clareza e paixão, The War for Kindness é um apelo inspirador à ação. O futuro pode depender de aceitarmos o desafio.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
Pense de novo
O poder de saber o que você não sabe Adam GrantSobre o livro
Adam Grant examina a crucial arte de repensar: aprender a questionar nossas opiniões e a abrir a mente das outras pessoas, o que pode nos levar à excelência no trabalho e à sabedoria na vida. A inteligência geralmente é vista como a capacidade de pensar e aprender, mas em um mundo em rápida mudança, há outro conjunto de habilidades cognitivas que podem ser mais importantes: a capacidade de repensar e desaprender. A maioria das pessoas prefere o conforto da convicção ao desconforto da dúvida. Em geral só damos ouvidos às opiniões que confirmam as nossas, descartamos ideias que nos façam pensar muito e vemos o desacordo como uma ameaça. O custo disso pode ser bem maior do que se imagina. Com ideias ousadas e evidências rigorosas, o psicólogo organizacional Adam Grant investiga neste livro como abraçar a alegria de estar errado, trazer nuances para conversas difíceis e incentivar o aprendizado contínuo. Você vai conhecer excelentes métodos para promover o repensamento, utilizados, por exemplo, por um músico negro que convence supremacistas brancos a abandonar o ódio e um médico que usa seu poder de persuasão para fazer os pais vacinarem seus filhos. Além disso, vai encontrar dicas práticas para ter conversas mais produtivas, mesmo que envolvam visões de mundo opostas. Pense de novo demonstra com clareza e bom humor que é possível manter a mente aberta sem perder o poder de convencimento nem a autoconfiança. Se conhecimento é poder, saber o que não sabemos é sabedoria.
Recomendado por 4 pessoas
3 categorias
A Sabedoria das Multidões
Por que muitos são mais inteligentes que alguns e como a inteligência coletiva pode transformar os negócios, a economia, a sociedade e as nações James SurowieckiSobre o livro
Originária de artigos sobre o funcionamento dos mercados. A Sabedoria Das Multidões mostra que “as melhores decisões coletivas são produtos de desacordos e contendas, e não de consenso e compromisso”. Com clareza e erudição. James Surowiecki atravessa temas diversos como cultura popular, psicologia, biologia, fundamentos econômicos, inteligência artificial, história militar e teoria política para mostrar como este princípio da sabedoria das multidões opera em nossa realidade. “Sob as circunstâncias corretas. os grupos são notavelmente mais inteligentes e, frequentemente, mais espertos do que as pessoas mais espertas que os integram”. adverte o autor, justificando por que as massas são mais sábias do que os especialistas.
Recomendado por 3 pessoas
2 categorias
Rápido e devagar
Duas formas de pensar Daniel KahnemanSobre o livro
Em Rápido e devagar: duas formas de pensar, Daniel Kahneman nos leva a uma viagem pela mente humana e explica as duas formas de pensar: uma é rápida, intuitiva e emocional; a outra, mais lenta, deliberativa e lógica. Kahneman expõe as capacidades extraordinárias - e também os defeitos e vícios - do pensamento rápido e revela a influência das impressões intuitivas nas nossas decisões. Comportamentos tais como a aversão à perda, o excesso de confiança no momento de escolhas estratégicas, a dificuldade de prever o que vai nos fazer felizes no futuro e os desafios de identificar corretamente os riscos no trabalho e em casa só podem ser compreendidos se soubermos como as duas formas de pensar moldam nossos julgamentos. As questões colocadas por Kahneman se revelam muitas vezes inquietantes: é verdade que o sucesso de um investidor é completamente aleatório e que sua habilidade no mercado financeiro é apenas uma ilusão? Por que o medo de perder é mais forte do que o prazer de ganhar? Kahneman revela quando podemos ou não confiar em nossa intuição. Oferece insights práticos e esclarecedores sobre como tomamos decisões nos negócios e na vida pessoal, e como podemos usar diferentes técnicas para nos proteger contra falhas mentais que muitas vezes nos colocam em apuros.
Recomendado por 8 pessoas
2 categorias
The Outsider
The Classic Exploration of Rebellion and Creativity Colin WilsonSobre o livro
Exploração clássica de Colin Wilson do rebelde como gênio, com uma nova introdução de Gary Lachman. Quando o arrivista escritor inglês Colin Wilson estreou no cenário literário com The Outsider em 1956, marcou uma das notas de abertura da revolução cultural dos anos sessenta. Wilson celebrou o desajustado não como uma figura a ser consertada e reintegrada à sociedade, mas como um viajante solitário que muitas vezes tinha uma inovação artística, política ou espiritual emocionante para transmitir à sociedade. Wilson viveu este livro tanto quanto o escreveu. Aos 23 anos, empobrecido, o inglês dormia em uma barraca em um parque londrino para ficar livre de demandas materiais para se dedicar integralmente ao estudo. Quando The Outsider apareceu em 1956, tornou-se uma sensação entre os críticos e os beats, que formaram a vanguarda da Era de Aquário. Na exploração épica de Wilson de místicos, visionários, pioneiros literários, encrenqueiros políticos e violadores de regras de todos os tipos, ele evocou um novo tipo de heroísmo, que mudou a forma como vemos a nós mesmos e nosso propósito na vida. The Outsider agora é reeditado e reiniciado em uma bela Tarcher Cornerstone Edition, com uma nova introdução do amigo e biógrafo de Wilson, Gary Lachman. Este novo volume coincide com a publicação de Tarcher da biografia de Wilson de Lachman, Beyond the Robot.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
Focalização
Uma Via de Acesso à Sabedoria Corporal Eugene T. GendlinSobre o livro
O guia clássico para uma técnica poderosa que pode aumentar sua atenção plena e levar à transformação pessoal Com base em pesquisas inovadoras realizadas na Universidade de Chicago, a técnica de focalização ganhou ampla popularidade e aclamação acadêmica. Consiste em seis passos fáceis de dominar que identificam e mudam a forma como os pensamentos e emoções são mantidos dentro do corpo. A focalização pode ser feita virtualmente em qualquer lugar, a qualquer hora, e uma “sessão” inteira não pode levar mais de dez minutos, mas seus efeitos podem ser sentidos imediatamente – no alívio da tensão corporal e estresse psicológico, bem como em mudanças dramáticas na compreensão e discernimento. Neste guia altamente acessível, o Dr. Eugene Gendlin, o psicólogo premiado que desenvolveu a técnica de focalização, explica os princípios básicos por trás da focalização e oferece instruções simples passo a passo sobre como utilizar esta poderosa ferramenta para explorar uma maior auto-estima. consciência e sabedoria interior. À medida que você aprende a desenvolver sua capacidade natural de “foco”, você se sentirá mais em sincronia com a mente e o corpo, cheio de maior autoconfiança e mais bem equipado para fazer as mudanças positivas necessárias para melhorar e aprimorar todos os aspectos de sua vida. sua vida.
Recomendado por 1 pessoas
3 categorias
A vida em análise
Histórias de amor, mentiras, sofrimento e transformação Stephen GroszSobre o livro
Esse é um livro sobre histórias de vida. Histórias que falam de amor, de mentiras, de tristeza, de luto e, sobretudo, de mudança. Elas tratam de pessoas comuns, que poderíamos conhecer ou mesmo ser. De como Alice, Elizabeth, Anthony, entre outros personagens reais, acometidos por alguma infelicidade, conseguiram seguir adiante. É também a história de Stephen Grosz, que, como psicanalista, passou os últimos 25 anos descobrindo os sentimentos escondidos sob os comportamentos mais desconcertantes. Em A vida em análise, ele pinça os casos mais marcantes de sua prática clínica e tece um enredo comovente sobre cada um de seus 31 pacientes apresentados no livro. Com clareza e sensibilidade, Grosz desfaz os nós das angústias deles ao mesmo tempo em que, nas entrelinhas, desvela um delicado retrato de um analista no trabalho.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Already Free
Buddhism Meets Psychotherapy on the Path of Liberation Bruce Tift Ma LmftSobre o livro
Por que mais e mais psicoterapeutas estão adotando a prática da meditação, enquanto tantos budistas estão explorando a psicologia? “Tanto a psicologia quanto o budismo procuram libertar-se do sofrimento”, explica Bruce Tift, “mas cada um oferece uma abordagem completamente diferente para alcançar esse objetivo”. Em Já Livre, Tift abre um diálogo novo e provocativo entre essas duas perspectivas profundas sobre a condição humana.
2 categorias
Awareness
The Perils and Opportunities of Reality Anthony de MelloSobre o livro
O coração da mensagem espiritual mais vendida de Anthony de Mello é a conscientização. Misturando espiritualidade cristã, parábolas budistas, exercícios de respiração hindus e insight psicológico, as palavras de esperança de de Mello se reúnem em Consciência em uma grande síntese. Em capítulos curtos para ler em momentos tranquilos em casa ou no escritório, ele bajula e desafia: Devemos deixar este mundo de ilusão e tomar consciência. E isso só acontece, insiste, tornando-se atento às necessidades e potencialidades dos outros, seja em casa ou no local de trabalho. Aqui, então, está um livro magistral do espírito, desafiando-nos a despertar em todos os aspectos de nossas vidas.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Sobre a morte e o morrer
O que os Doentes Terminais têm para Ensinar a Médicos, Enfermeiras, Religiosos e aos seus Próprios Parentes Elisabeth Kübler-RossSobre o livro
Elisabeth Kübler-Ross descreve nesta obra que se tornou um clássico as experiências de pacientes terminais, suas agonias e frustrações, numa tentativa de encorajar as pessoas a não se afastar dos doentes condenados, mas, antes, aproximar-se deles e ajudá-los em seus últimos momentos.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
O último abraço da matriarca
As emoções dos animais e o que elas revelam sobre nós Frans de WaalSobre o livro
Desafiando a ruptura humano-animal e propondo a discussão de grandes questões éticas e filosóficas da atualidade, o grande primatólogo Frans de Waal nos leva a uma jornada irresistível pela riqueza emocional dos animais. Neste livro comovente e original, ele nos mostra que estamos muito mais conectados a nossos companheiros planetários do que jamais ousamos imaginar. Às vésperas de Mama completar 59 anos, e meses antes do octagésimo aniversário de Jan van Hooff, esses dois hominídeos tiveram um reencontro comovente. Mama, a matriarca de uma colônia de chimpanzés, estava deitada em seu ninho no zoológico de Arnhem, moribunda, quando o velho professor de biologia tomou a decisão incomum de visitá-la para uma despedida. Embora se conhecessem de longa data, nenhum ser humano em sã consciência entraria na jaula de um chimpanzé adulto. Mas ao ver o amigo, Mama despertou da letargia, reagiu com um grande sorriso e tranquilizou-o com tapinhas no pescoço. Ela parecia perceber a apreensão de Jan e dizer a ele que estava feliz com a sua presença. A vida de Mama e a cena desse último abraço são o ponto de partida para uma exploração fascinante das notáveis aptidões emocionais dos animais e do que elas podem revelar sobre nós. Neste livro surpreendente, Frans de Waal nos apresenta essa e outras histórias ― do cão enlutado pela perda do amigo a elefantes que revisitam ossos de seus entes queridos ― para ilustrar que não somos a única espécie com a capacidade de amar, odiar, sentir medo e até mesmo culpa. Símios expressam-se de modo mais parecido conosco, porém as emoções estão em toda a parte ― de peixes e aves a moluscos como o polvo.
Recomendado por 1 pessoas
4 categorias
The Myth of Mental Illness
Foundations of a Theory of Personal Conduct Thomas S. SzaszSobre o livro
A edição do 50º aniversário da crítica mais influente da psiquiatria já escrita, com um novo prefácio sobre a era do Prozac e da Ritalina e a ascensão das drogas sintéticas, além de dois ensaios bônus. O livro clássico de Thomas Szasz revolucionou o pensamento sobre a natureza da profissão psiquiátrica e as implicações morais de suas práticas. Ao diagnosticar o comportamento indesejado como doença mental, os psiquiatras, argumenta Szasz, absolvem os indivíduos da responsabilidade por suas ações e, em vez disso, culpam sua suposta doença. Ele também critica a psicologia freudiana como uma pseudociência e adverte contra o perigoso excesso da psiquiatria em todos os aspectos da vida moderna.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
História da Origem da Consciência
Uma interpretação criativa e original da relação entre a psicologia e a mitologia Erich NeumannSobre o livro
Erich Neumann, conhecido analista junguiano, realiza com esta obra uma interpretação criativa e original da relação entre a psicologia e a mitologia. De acordo com sua tese, a consciência individual passa pelos mesmos estágios arquetípicos de desenvolvimento que marcaram a história da consciência humana como um todo. Esses estágios começam e terminam com o símbolo do Uroboros - a serpente que devora a própria cauda. Os estágios intermediários são projetados nos mitos universais da Criação do Mundo, da Grande Mãe, da Separação dos Pais Terrenos, do Nascimento do Herói, da Morte do Dragão, da Libertação do Cativo e da Transformação e Deificação do Herói. O herói, do começo ao fim dessa sequência, é a consciência do ego em evolução. No prefácio que fez para esta obra, Jung escreve: "[Neumann] foi bem sucedido na elaboração de uma história única da consciência e, ao mesmo tempo, na representação do conjunto dos mitos como a fenomenologia dessa mesma evolução. Desse modo, ele chega a conclusões e a descobertas que estão entre as mais importantes a que se pode chegar nesse campo... O autor assentou os conceitos da psicologia analítica - que para muitas pessoas são tão desconcertantes - em uma base evolutiva firme, e sobre ela erigiu uma ampla estrutura, na qual as formas empíricas do pensamento encontram o seu devido lugar."
Recomendado por 2 pessoas
1 categorias
The Female Brain
New York Times Bestseller Louann BrizendineSobre o livro
Desde que o Dr. Brizendine escreveu The Female Brain há dez anos, a resposta tem sido esmagadora. Este best-seller do New York Times foi traduzido para mais de trinta idiomas, vendeu quase um milhão de cópias entre as edições e, mais recentemente, inspirou uma comédia romântica estrelada por Whitney Cummings e Sofia Vergara. E sua profunda compreensão científica da natureza e experiência do cérebro feminino continua a guiar as mulheres à medida que passam pelos estágios da vida, para ajudar os homens a entender melhor as meninas e mulheres em suas vidas e iluminar a delicada maquinaria emocional de um relacionamento amoroso. Por que as mulheres são mais verbais do que os homens? Por que as mulheres se lembram de detalhes de brigas que os homens não conseguem lembrar? Por que as mulheres tendem a formar laços mais profundos com suas amigas do que os homens com seus colegas homens? Estas e outras questões têm perplexo ambos os sexos ao longo dos tempos. Agora, a neuropsiquiatra pioneira Louann Brizendine, MD, reúne as últimas descobertas para mostrar como a estrutura única do cérebro feminino determina como as mulheres pensam, o que elas valorizam, como se comunicam e quem elas amam. Enquanto fazia pesquisas como estudante de medicina em Yale e depois como residente e membro do corpo docente em Harvard, Louann Brizendine descobriu que quase todos os dados clínicos existentes sobre neurologia, psicologia e neurobiologia se concentravam exclusivamente em homens. Em resposta à enorme necessidade de informações sobre a mente feminina, Brizendine estabeleceu a primeira clínica do país para estudar e tratar a função cerebral das mulheres.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
Modern Man in Search of a Soul
A provocative and enlightening look at spiritual unease and its contribution to the void in modern civilization C. G. JungSobre o livro
Considerado por muitos como um dos livros mais importantes no campo da psicologia, Modern Man in Search of a Soul é uma introdução abrangente ao pensamento de Carl Gustav Jung. Neste livro, Jung examina algumas das áreas mais contestadas e cruciais no campo da psicologia analítica, incluindo a análise de sonhos, o inconsciente primitivo e a relação entre psicologia e religião. Além disso, Jung analisa as diferenças entre suas teorias e as de Sigmund Freud, fornecendo uma base valiosa para qualquer pessoa interessada nos fundamentos da psicanálise.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
Affective Neuroscience
The Foundations of Human and Animal Emotions Jaak PankseppSobre o livro
Alguns pesquisadores argumentam que as emoções, especialmente as emoções dos animais, são conceitos ilusórios fora do domínio da investigação científica. No entanto, com os avanços na neurobiologia e na neurociência, os pesquisadores estão demonstrando que essa posição está errada à medida que se aproximam de uma compreensão duradoura da biologia e da psicologia da emoção. Em Affective Neuroscience, Jaak Panksepp fornece as informações mais atualizadas sobre os sistemas operacionais do cérebro que organizam as tendências emocionais fundamentais de todos os mamíferos. Apresentando material complexo de forma legível, o livro oferece um resumo abrangente das fontes neurais fundamentais de sentimentos humanos e animais, bem como uma estrutura conceitual para estudar os sistemas emocionais do cérebro. Panksepp aborda as emoções a partir da perspectiva da teoria básica da emoção, mas não deixa de abordar as questões complexas levantadas pelas abordagens construcionistas. Essas questões incluem as relações com a consciência humana e as implicações psiquiátricas desse conhecimento. O livro inclui capítulos sobre sono e excitação, sistemas de prazer e medo, as fontes de raiva e raiva e o controle neural da sexualidade, bem como as emoções mais sutis relacionadas ao cuidado materno, perda social e brincadeira. Representando uma integração sintética de vastas quantidades de conhecimento neurocomportamental, incluindo neuroanatomia, neurofisiologia e neuroquímica relevantes, este livro será uma das contribuições mais importantes para a compreensão da biologia das emoções desde Darwins The Expression of the Emotions in Man and Animals
Recomendado por 3 pessoas
2 categorias
As armas da persuasão
Como influenciar e não se deixar influenciar Robert B. CialdiniSobre o livro
Depois de passar anos caindo na lábia de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing, o psicólogo Robert B. Cialdini resolveu se dedicar ao estudo da persuasão. Ele queria entender quais são os fatores que levam uma pessoa a dizer "sim" a um pedido e que técnicas exploram melhor esses fatores. Reunindo dados das mais recentes pesquisas científicas sobre o assunto, histórias de gente comum e a experiência adquirida ao se infiltrar em organizações que treinam os chamados "profissionais da persuasão", Cialdini criou uma obra acessível, informativa e indispensável a todos aqueles que querem saber como influenciar pessoas e, ao mesmo tempo, se defender dos manipuladores. Seis princípios psicológicos básicos governam o comportamento humano quando tomamos uma decisão e podem ser usados como verdadeiras armas: 1. Reciprocidade: nos sentimos compelidos a retribuir, nem sempre de forma vantajosa para nós, o que outra pessoa nos proporcionou 2. Compromisso e coerência: depois que fazemos uma escolha, enfrentamos pressões para nos comportarmos de maneira condizente com o compromisso assumido 3. Aprovação social: buscamos nos outros indícios do comportamento mais apropriado a seguir 4. Afeição: preferimos acatar pedidos de pessoas que conhecemos e de que gostamos 5. Autoridade: temos um arraigado senso de obediência à autoridade 6. Escassez: tudo se torna mais valioso quando fica menos disponível Cada princípio é discutido pelo autor em termos de sua função na sociedade e de como um profissional da persuasão pode mobilizar seu poder em pedidos de compras, doações, concessões, votos, permissões, etc. Além disso, aprendemos a usar essas técnicas a nosso favor nas interações diárias de todo tipo, com vizinhos, amigos, colegas, parceiros de negócios ou familiares.
Recomendado por 1 pessoas
3 categorias
Inevitable Illusions
How Mistakes of Reason Rule Our Minds Massimo Piattelli-PalmariniSobre o livro
Universidade de Harvard Todo mundo sabe que as ilusões de ótica nos enganam por causa da maneira como vemos. Agora os cientistas descobriram que as ilusões cognitivas, um conjunto de preconceitos profundamente enraizados na mente humana, podem realmente distorcer a maneira como pensamos. Em Inevitable Illusions, o distinto pesquisador cognitivo Massimo Piattelli-Palmarini nos leva a uma exploração provocativa, desafiadora e completamente divertida dos jogos que nossas mentes jogam. Ele abre as portas para o reino recentemente mapeado do inconsciente cognitivo para revelar toda a gama de ilusões, mostrando como elas inibem nossa capacidade de raciocinar – não importa qual seja nossa formação educacional ou QI. Inevitable Illusions é estimulante, um alimento para o pensamento que abre os olhos.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
The Elephant in the Brain
Hidden Motives in Everyday Life Kevin SimlerSobre o livro
Os seres humanos são primatas e os primatas são animais políticos. Nossos cérebros, portanto, são projetados não apenas para caçar e coletar, mas também para nos ajudar a progredir socialmente, muitas vezes por meio de engano e auto-engano. Mas, embora possamos ser planejadores egoístas, nos beneficiamos fingindo o contrário. Quanto menos soubermos sobre nossos próprios motivos feios, melhor - e, portanto, não gostamos de falar ou mesmo pensar sobre a extensão de nosso egoísmo. Este é "o elefante no cérebro". Tal tabu introspectivo torna difícil para nós pensarmos claramente sobre nossa natureza e as explicações para nosso comportamento. O objetivo deste livro, então, é confrontar nossos motivos ocultos diretamente - rastrear os cantos mais escuros e não examinados de nossa psique e explodi-los com holofotes. Então, uma vez que tudo esteja claramente visível, podemos trabalhar para nos entender melhor: por que rimos? Por que os artistas são sexy? Por que nos gabamos de viajar? Por que preferimos falar ao invés de ouvir? Nossos motivos inconscientes impulsionam mais do que apenas nosso comportamento privado; eles também infectam nossas veneradas instituições sociais como Arte, Escola, Caridade, Medicina, Política e Religião. Na verdade, essas instituições são, de muitas maneiras, projetadas para acomodar nossos motivos ocultos, para servir a agendas secretas ao lado de suas "oficiais". A existência de grandes motivos ocultos pode subverter os debates políticos usuais, levando a questionar a legitimidade dessas instituições sociais e de políticas padronizadas destinadas a favorecê-las ou desencorajá-las. Você não verá a si mesmo - ou ao mundo - da mesma forma depois de enfrentar o elefante no cérebro.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
The WEIRDest People in the World
How the West Became Psychologically Peculiar and Particularly Prosperous Joseph HenrichSobre o livro
Um relato épico e ousado de como a co-evolução da psicologia e da cultura criou a peculiar mente ocidental que moldou profundamente o mundo moderno. Talvez você seja ESTRANHO: criado em uma sociedade que é ocidental, educada, industrializada, rica e democrática. Se sim, você é bastante peculiar psicologicamente. Ao contrário de grande parte do mundo hoje, e da maioria das pessoas que já viveram, as pessoas WEIRD são altamente individualistas, obcecadas por si mesmas, orientadas para o controle, inconformistas e analíticas. Eles se concentram em si mesmos - seus atributos, realizações e aspirações - sobre seus relacionamentos e papéis sociais. Como as populações WEIRD se tornaram tão distintas psicologicamente? Que papel essas diferenças psicológicas desempenharam na revolução industrial e na expansão global da Europa durante os últimos séculos? Em The WEIRDest People in the World, Joseph Henrich baseia-se em pesquisas de ponta em antropologia, psicologia, economia e biologia evolutiva para explorar essas questões e muito mais. Ele ilumina as origens e evolução das estruturas familiares, casamento e religião, e o profundo impacto que essas transformações culturais tiveram na psicologia humana. Mapeando essas mudanças através da história antiga e antiguidade tardia, Henrich revela que as instituições mais fundamentais de parentesco e casamento mudaram drasticamente sob pressão da Igreja Católica Romana. Foram essas mudanças que deram origem à psicologia ESTRANHA que co-evoluiu com mercados impessoais, especialização ocupacional e livre concorrência – lançando as bases para o mundo moderno. Provocante e envolvente tanto em seu amplo escopo quanto em seus detalhes surpreendentes, The WEIRDest People in the World explora como a cultura, as instituições e a psicologia moldam uma à outra e explica o que isso significa tanto para nosso senso mais pessoal de quem somos como indivíduos quanto para as forças sociais, políticas e econômicas em grande escala que impulsionam a história humana.
Recomendado por 2 pessoas
1 categorias
A mente moralista
Por que as pessoas boas são segregadas por política e religião Jonathan HaidtSobre o livro
“Um best-seller revelador e despretensiosamente ambicioso… Sem dúvida, um dos livros mais comentados do ano.” ― The Wall Street Journal. Enquanto os Estados Unidos mergulham na polarização e na paralisia, o psicólogo social Jonathan Haidt faz o aparentemente impossível ― desafiar o pensamento convencional sobre moralidade, política e religião de um modo que encanta a todos no espectro político. Com base em seus 25 anos de pesquisa inovadora em psicologia moral, ele mostra como os julgamentos morais não surgem da razão, mas das emoções. Haidt explica por que liberais, conservadores e libertários têm intuições tão diferentes sobre certo e errado, e demonstra por que cada lado tem, de fato, razão sobre muitas de suas preocupações centrais. Neste livro perspicaz, porém acessível, Haidt nos dá a chave para entender o milagre da cooperação humana, bem como a maldição de nossa eterna segregação e conflitos. Se estiver pronto para abrir mão da raiva e tomar o caminho da compreensão, leia A Mente Moralista. “Uma síntese notável e original da psicologia social, análise política e raciocínio moral.” ― Edward O. Wilson, Universidade Harvard, autor de Consiliência: A unidade do conhecimento“ Majestosamente escrito, sofisticado e estimulante. Pode muito bem mudar a maneira como você pensa e fala sobre política, religião e natureza humana.” ― NPR
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Strangers to Ourselves
Discovering the Adaptive Unconscious Timothy D. WilsonSobre o livro
Este não é o inconsciente do seu psicanalista. O inconsciente adaptativo que a psicologia empírica revelou, e que Wilson descreve, é muito mais do que um repositório de impulsos primitivos e memórias conflitantes. É um conjunto de processos mentais abrangentes e sofisticados que dimensionam nossos mundos, estabelecem metas e iniciam a ação, tudo isso enquanto estamos conscientemente pensando em outra coisa. Se não conhecemos a nós mesmos - nossos potenciais, sentimentos ou motivos - é mais frequentemente, Wilson nos diz, porque desenvolvemos uma história plausível sobre nós mesmos que está fora de contato com nosso inconsciente adaptativo. Citando evidências de que muita introspecção pode realmente causar danos, Wilson defende maneiras melhores de descobrir nossos eus inconscientes. Se você quer saber quem você é ou o que você sente ou como você é, Wilson aconselha, preste atenção no que você realmente faz e no que as outras pessoas pensam sobre você. Mostrando-nos um inconsciente mais poderoso que o de Freud e ainda mais penetrante em nossa vida cotidiana, Strangers to Ourselves marca uma revolução na forma como nos conhecemos.
1 categorias
Drunk Tank Pink
And Other Unexpected Forces That Shape How We Think, Feel, and Behave Adam AlterSobre o livro
Um best-seller do New York Times! Uma visão reveladora de como nosso ambiente molda inconscientemente, mas dramaticamente, os julgamentos e decisões que tomamos todos os dias A maioria de nós passa a vida acreditando que estamos no controle das escolhas que fazemos – que pensamos e nos comportamos quase independentemente do mundo ao nosso redor. Mas, como Drunk Tank Pink ilustra, a verdade é que nosso ambiente molda nossos pensamentos e ações de inúmeras maneiras sem nossa permissão ou mesmo nosso conhecimento. Armado com dados surpreendentes e exemplos infinitamente fascinantes, Adam Alter aborda as maneiras sutis, mas substanciais, pelas quais as forças externas nos influenciam – como a influência da cor no humor, nosso viés a favor de nomes com os quais nos identificamos e como os dias ensolarados podem induzir o otimismo. assim como a agressividade. Drunk Tank Pink prova que a verdade por trás de nossos sentimentos e ações é muito mais profunda do que as escolhas que tomamos como garantidas todos os dias.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
Traffic
Why We Drive the Way We Do (and What It Says about Us) Tom VanderbiltSobre o livro
Um livro notável do New York Times Um dos melhores livros do ano The Washington Post - The Cleveland Plain-Dealer - Rocky Mountain News Nesta investigação brilhante, animada e reveladora, Tom Vanderbilt examina os limites perceptivos e os fundamentos cognitivos que nos tornam piores motoristas do que pensamos. Ele demonstra por que os planos para proteger os pedestres dos carros geralmente levam a mais acidentes. Ele descobre quem tem mais probabilidade de buzinar para quem e por quê. Ele explica por que os engarrafamentos se formam, descreve as consequências não intencionais de nossa busca por segurança e até identifica os erros mais comuns que os motoristas cometem em estacionamentos. Traffic é mais do que dirigir: é sobre a natureza humana. Isso mudará a maneira como vemos a nós mesmos e o mundo ao nosso redor, e pode até nos tornar melhores motoristas.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
Acid Test
Lsd, Ecstasy, and the Power to Heal Tom ShroderSobre o livro
Com o F.D.A. concordando com novos testes para testar o MDMA (mais conhecido como Ecstasy) como tratamento para TEPT – que, se aprovado, poderá estar disponível como medicamento até 2021 – o Acid Test está liderando uma conversa em evolução sobre drogas psicodélicas. Apesar de sua atual ilegalidade, muitos americanos já estão familiarizados com seus efeitos. No entanto, embora o LSD e o MDMA tenham se mostrado extraordinariamente eficazes no tratamento de transtornos de ansiedade, como o TEPT, eles ainda permanecem fora dos limites para os milhões que podem se beneficiar deles. Através das histórias de três homens muito diferentes, o premiado jornalista Tom Shroder cobre a história da montanha-russa das drogas desde sua recepção inicial na década de 1950 até os estereótipos negativos que persistem hoje. Em um momento em que a opinião popular está repensando os benefícios potenciais de algumas drogas ilegais, e com novas pesquisas surgindo todos os dias, Acid Test é uma leitura obrigatória e fascinante.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
A Geography of Time
The Temporal Misadventures of a Social Psychologist, or How Every Culture Keeps Time Just a Little Bit Differently Robert V. LevineSobre o livro
Neste livro envolvente e espirituoso, o eminente psicólogo social Robert Levine nos pede para explorar uma dimensão de nossa experiência que tomamos como certa - nossa percepção do tempo. Quando viajamos para um país diferente, ou mesmo para uma cidade diferente nos Estados Unidos, assumimos que será necessário um certo ajuste cultural, seja se acostumando com uma nova comida ou negociando uma língua estrangeira, adaptando-se a um padrão diferente de vivo ou outra moeda. Na verdade, o que mais contribui para nossa desorientação é ter que nos adaptar ao senso de tempo de outra cultura. Levine, que dedicou sua carreira ao estudo do tempo e do ritmo de vida, nos leva a uma encantadora viagem no tempo através dos tempos e ao redor do mundo. Enquanto ele conta suas experiências únicas com humor e profundo insight, viajamos com ele para o Brasil, onde chegar três horas atrasado é perfeitamente aceitável, e para o Japão, onde ele encontra uma sensação de longo prazo inédita no Ocidente . Visitamos comunidades nos Estados Unidos e descobrimos que o tamanho da população afeta o ritmo de vida – e até mesmo o ritmo de caminhada. Viajamos no tempo para a Grécia antiga para examinar os primeiros relógios e relógios de sol, depois avançamos através dos séculos até o início do "tempo do relógio" durante a Revolução Industrial. Aprendemos que existem lugares no mundo de hoje onde as pessoas ainda vivem de acordo com o "tempo da natureza", o ritmo do sol e das estações, e o "tempo do evento", a estruturação do tempo em torno dos acontecimentos (quando você quer fazer uma No Burundi, você diz: "Vejo você quando as vacas chegarem"). Levine levanta algumas questões fascinantes. Como usamos nosso tempo? Estamos sendo governados pelo relógio? O que isso está fazendo com nossas cidades? Para nossos relacionamentos? Para nossos próprios corpos e psiques? Existem decisões que tomamos sem escolha consciente? Tempos alternativos que podemos preferir? Talvez, argumenta Levine, nosso objetivo deva ser tentar viver em uma sociedade "multitemporal", na qual aprendemos a ir e vir entre o tempo da natureza, o tempo do evento e o tempo do relógio. Em outras palavras, cada um de nós deve traçar nossa própria geografia do tempo. Se pudermos fazer isso, teremos alcançado a prosperidade temporal.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Mude seu cérebro, mude seu corpo
Big Ideas from the Computer Age Paul GrahamSobre o livro
Daniel Amen, MD, uma das maiores autoridades mundiais em cérebro, tem novidades para você: seu cérebro está envolvido em tudo que você faz – aprenda a cuidar dele adequadamente e você será mais inteligente, saudável e feliz em menos de 15 dias! Você provavelmente corre, levanta pesos ou pratica ioga para manter seu corpo em ótima forma; você passa protetor solar e loções para proteger sua pele; mas é provável que você simplesmente ignore seu cérebro e confie nele para fazer seu trabalho. As pessoas inconscientemente colocam em risco ou lesam seus cérebros, estressam-nos trabalhando em um ritmo frenético e não dormem o suficiente, poluem-nos com cafeína, álcool e drogas e os privam de nutrientes adequados. A disfunção cerebral é a principal razão pela qual as pessoas fracassam na escola, no trabalho e nos relacionamentos. O cérebro é o órgão do aprendizado, do trabalho e do amor — o supercomputador que comanda nossas vidas. É muito simples: quando nossos cérebros funcionam bem, nós trabalhamos bem – e quando nossos cérebros têm problemas, nós temos problemas em nossas vidas. Felizmente, nunca é tarde demais: o cérebro é capaz de mudar e, quando você cuida dele, os resultados são surpreendentes. Fazendo um bom cérebro ótimo fornece as ferramentas que você precisa para otimizar seu poder cerebral e enriquecer sua saúde e sua vida no processo. Os princípios e exercícios deste livro, baseados em anos de pesquisa em neurociência de ponta e nas experiências de milhares de pessoas, fornecem uma riqueza de informações práticas para ensiná-lo a obter o melhor cérebro possível. Você vai aprender: • como comer certo para pensar certo • como proteger seu cérebro de lesões e substâncias tóxicas • como nutrir seu cérebro com vitaminas e fazer exercícios mentais para mantê-lo forte • o componente crítico do exercício físico e quais tipos funcionam melhor • como livrar seu cérebro de pensamentos negativos, combater o estresse e muito mais Cheio de anedotas encorajadoras dos muitos anos de experiência do Dr. Amen, Making a Good Brain Great é um roteiro positivo e prático para enriquecer e melhorar seu próprio bem maior - seu cérebro.
3 categorias
O Momento Decisivo
O funcionamento da mente humana no instante da escolha Jonah LehrerSobre o livro
O momento decisivo é uma viagem pelas mais recentes descobertas da neurociência. com o objetivo de desvendar o funcionamento do sistema de tomada de decisões do cérebro humano. A partir de exemplos do mundo real. Jonah Lehrer desconstrói o mito da racionalidade e explica por que. em alguns momentos. as melhores escolhas são baseadas na emoção ou na intuição.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
O paradoxo do tempo
Você vive preso no passado, viciado no presente ou refém do futuro? Philip ZimbardoSobre o livro
Em O Paradoxo do Tempo, os autores mostram como o modo de perceber o tempo é único em cada pessoa ? e indicam como as escolhas de cada um são determinadas pela sua percepção do tempo. Respondendo ao questionário do livro, o leitor pode localizar em qual ?zona do tempo? costuma focar seu pensamento ? passado, presente ou futuro ? e usar essa percepção a seu favor. Como aceitar o ontem, curtir o hoje e conquistar o amanhã Você é transportado à infância quando sente o cheiro de bolo saindo do forno? Usa relógio, toma nota de seus gastos e faz listas de afazeres? Ou então vive atrasado, bem-humorado, cheio de programas, mas sem dinheiro? Você fica matutando sobre o que deu errado em seus relacionamentos passados? Essas e outras perguntas fazem parte de um relatório minucioso para determinar a sua relação com o tempo, um recurso essencial, mas pouco compreendido. Invisível, porém onipresente e inexorável, o tempo afeta todas as nossas experiências e permeia todos os aspectos de nossas vidas. Cada indivíduo se adapta de maneira diferente, com sua perspectiva temporal única. Fruto de fatores sociais, culturais e pessoais, a perspectiva temporal pode determinar o êxito profissional, o bem-estar psicológico e até influenciar a saúde física. Os autores de O Paradoxo do Tempo passaram anos estudando a psicologia do tempo, o recurso mais precioso do homem. No livro, apresentam dados científicos sólidos e histórias fascinantes que nos ajudam a compreender como o tempo afeta o ritmo de nossas vidas e o mundo ao nosso redor. O tempo passa para todos: para aqueles orientados para acontecimentos passados, focados nos prazeres do presente ou norteados por metas futuras. Cabe a cada um aproveitá-lo ao máximo e saber como gastá-lo com sabedoria.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Aumente o Poder do Seu Cérebro
12 regras para uma vida saudável, ativa e produtiva John MedinaSobre o livro
Se você quer melhorar sua qualidade de vida e seu desempenho no trabalho, nos estudos e de forma geral, a ciência recomenda: saiba um pouco mais sobre o cérebro. Não é nada tão complicado. Este livro apresenta 12 regras simples sobre o funcionamento da mente que vão ajudar você a aprimorar de forma significativa sua capacidade cognitiva. Você sabia que os exercícios físicos beneficiam o cérebro? Ou que o sono e o estresse têm um grande efeito sobre ele? E que, ao contrário do que se diz, fazer várias coisas ao mesmo tempo não dá certo? Já se descobriu também que podemos melhorar a memória em qualquer idade e que há mesmo diferenças entre o cérebro do homem e o da mulher. Aqui, o biólogo molecular John Medina fornece sugestões de como usar esses conhecimentos no dia a dia com o máximo de simplicidade e eficiência. Aplicando o que ele chama de as Regras do Cérebro, você descobrirá o que evitar e o que fazer para se sair muito bem nos mais variados tipos de atividades. Muitos dos nossos hábitos contrariam essas regras. Dirigimos e falamos ao celular ao mesmo tempo, criamos ambientes de trabalho estressantes e adotamos métodos de aprendizado improdutivos. Com um estilo leve e bem-humorado, o Dr. Medina ilustra os 12 conceitos com alguns dos casos mais fascinantes já estudados pela neurociência.
Recomendado por 2 pessoas
3 categorias
Inteligência emocional
A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente Daniel GolemanSobre o livro
Publicado pela primeira vez em 1995, nos Estados Unidos, este livro transformou a maneira de pensar a inteligência. Alterou práticas de educação e mudou o mundo dos negócios. Das fronteiras da psicologia e da neurociência, Daniel Goleman trouxe o conceito de "duas mentes" - a racional e a emocional - e explicou como, juntas, elas moldam nosso destino. Segundo Goleman, a consciência das emoções é fator essencial para o desenvolvimento da inteligência do indivíduo. Partindo de casos cotidianos, o autor mostra como a incapacidade de lidar com as próprias emoções pode minar a experiência escolar, acabar com carreiras promissoras e destruir vidas. O fracasso e a vitória não são determinados por algum tipo de loteria genética: muitos dos circuitos cerebrais da mente humana são maleáveis e podem ser trabalhados. Utilizando exemplos marcantes, Goleman descreve as cinco habilidades-chave da inteligência emocional e mostra como elas determinam nosso êxito nos relacionamentos e no trabalho, e até nosso bem-estar físico. Pais, professores e líderes do mundo dos negócios sentirão o valor desta visão arrebatadora do potencial humano.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Coisas ocultas desde a fundação do mundo
Análise das teorias apresentadas em A violência e o sagrado Rene GirardSobre o livro
Neste livro, René Girard aprofunda as teorias apresentadas em A violência e o sagrado (Paz e Terra, 2008, 3ª edição). Na forma de conversações com os psiquiatras franceses Guy Lefort e Jean-Michel Oughourlian, o autor retoma os principais temas de sua obra: o papel fundador da violência, a função reguladora do sagrado, a potência constitutiva da mimésis. Polêmico, Girard elabora seu pensamento a respeito da violência na Humanidade e sua perpetuação cultural, atribuindo suma importância aos textos evangélicos do Antigo Testamento e apresentando-nos uma leitura crítica da Bíblia.
Recomendado por 2 pessoas
2 categorias
A mente organizada
Como pensar com clareza na era da sobrecarga de informação Daniel J. LevitinSobre o livro
Enquanto notícias, textos, contas e aplicativos invadem nosso cotidiano, espera-se que tomemos rapidamente decisões cada vez maiores. Em capítulos instigantes sobre temas que vão desde a gaveta bagunçada da cozinha até cuidados com a saúde, David Levitin apresenta avanços recentes nos estudos sobre o cérebro e mostra métodos que podemos aplicar no dia a dia para adquirir uma sensação de controle sobre a maneira como organizamos nossos lares, nossos ambientes de trabalho e nossas vidas.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
The Origins of You
How Childhood Shapes Later Life Jay BelskySobre o livro
A Marginal Revolution Melhor Livro do Ano Depois de acompanhar a vida de milhares de pessoas desde o nascimento até a meia-idade, quatro dos psicólogos mais proeminentes do mundo revelam o que aprenderam sobre como os humanos se desenvolvem. O temperamento na infância prediz a personalidade adulta? Que papel os pais desempenham na formação de como uma criança amadurece? A creche é ruim - ou boa - para as crianças? A delinquência adolescente prevê uma vida de crime? Os genes influenciam o sucesso na vida? A saúde na idade adulta é moldada pelas experiências da infância? Em busca de respostas para essas e outras perguntas semelhantes, quatro psicólogos renomados passaram suas carreiras estudando milhares de pessoas, observando-as enquanto cresciam e envelheciam. O resultado é uma visão sem precedentes sobre o que faz de cada um de nós quem somos. Em The Origins of You, Jay Belsky, Avshalom Caspi, Terrie Moffitt e Richie Poulton compartilham o que aprenderam sobre infância, adolescência e vida adulta, sobre genes e paternidade e sobre vulnerabilidade, resiliência e sucesso. A evidência mostra que o desenvolvimento humano não está sujeito a leis rígidas, mas sim uma questão de possibilidades e probabilidades – múltiplas forças que juntas determinam a direção que uma vida tomará. Os primeiros anos de uma criança predizem quem ela se tornará mais tarde na vida, mas o fazem de maneira imperfeita. Por exemplo, genes e famílias problemáticas desempenham um papel no comportamento masculino violento e, embora a saúde e a hereditariedade às vezes andem de mãos dadas, as adversidades na infância e o bullying severo na adolescência podem afetar até mesmo o bem-estar físico na meia-idade.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
Confessions of a Sociopath
A Life Spent Hiding in Plain Sight M. E. ThomasSobre o livro
As memórias de um sociopata de alto funcionamento e cumpridor da lei (bem, principalmente) e um roteiro - desde a fonte - para lidar com o sociopata em sua vida. Como ME Thomas diz sobre seus colegas sociopatas: "Nós somos seus vizinhos, seus colegas de trabalho e possivelmente as pessoas mais próximas a você: amantes, família, amigos. Nosso comportamento de risco e destemor geral são emocionantes, nossa loquacidade e charme sedutores. Nosso raciocínio rápido e muitas vezes fora da caixa nos fazem parecer inteligentes - até mesmo brilhantes. Subimos a escada corporativa mais rápido do que o resto e parecemos ter autoconfiança ilimitada. Quem somos nós? Somos sociopatas não criminosos altamente bem-sucedidos e nós compreendemos 4 por cento da população americana." Confessions of a Sociopath – parte memórias confessionais, parte cartilha para curiosos – leva os leitores a uma jornada na mente de um sociopata, revelando o que os motiva enquanto desmascara mitos sobre a sociopatia e oferece um roteiro para lidar com os sociopatas em sua vida. M. E. Thomas se baseia em suas próprias experiências como sociopata diagnosticada; seu blog popular, Sociopathworld; e literatura científica para desvendar pela primeira vez esses homens e mulheres que estão "escondidos à vista de todos".
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Cognitive Gadgets
The Cultural Evolution of Thinking Cecilia HeyesSobre o livro
Como as mentes humanas se tornaram tão diferentes das de outros animais? O que explica nossa capacidade de entender como o mundo físico funciona, de pensar na mente dos outros, de fofocar, ler, contar histórias sobre o passado e imaginar o futuro? Essas questões não são novas: elas foram debatidas por filósofos, psicólogos, antropólogos, evolucionistas e neurobiólogos ao longo dos séculos. Uma explicação amplamente aceita hoje é que os humanos têm instintos cognitivos especiais. Ao contrário de outras espécies animais vivas, nascemos com mecanismos complicados para raciocinar sobre a causa, ler a mente dos outros, copiar comportamentos e usar a linguagem.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
Mente Saudável
Uma jornada pessoal e global em busca da saúde e da conexão corpo e mente Daniel J. SiegelSobre o livro
O que é a Mente? Como a mente difere do cérebro? Ao longo das últimas décadas, tornou--se evidente que o termo ?mente? não tem um significado definido na ampla gama de campos, incluindo medicina, psicologia e até filosofia. Embora o conteúdo da mente - suas emoções, pensamentos e memórias - seja frequentemente descrito, a essência da mente raramente é definida. Frequentemente ouvimos a palavra mente, mas raríssimas vezes nos damos conta de que falta a ela uma definição clara. Sem sequer uma definição funcional da mente nos mundos científico, educacional e médico, e sem uma definição em nossas vidas pessoais e familiares, algo parece estar faltando.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Mistakes Were Made
Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions and Hurtful Acts Carol TavrisSobre o livro
Por que é tão difícil dizer 'eu cometi um erro' e realmente acreditar nisso? Quando cometemos erros, nos apegamos a atitudes ultrapassadas ou maltratamos outras pessoas, devemos acalmar a dissonância cognitiva que abala nossos sentimentos de autoestima. E assim, inconscientemente, criamos ficções que nos absolvem de responsabilidades, restaurando nossa crença de que somos inteligentes, morais e certos, uma crença que muitas vezes nos mantém em um caminho estúpido, imoral e errado. Apoiado por anos de pesquisa, Mistakes Were Made (mas não por mim) oferece uma explicação fascinante de autojustificação como funciona, os danos que pode causar e como podemos superá-lo. Esta edição atualizada apresenta novos exemplos e conclui com uma extensa discussão sobre como podemos viver com a dissonância, aprender com ela e, talvez, eventualmente, perdoar a nós mesmos.
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
O animal social
A história de como o sucesso acontece David BrooksSobre o livro
Nos últimos trinta anos aprendemos mais sobre o cérebro humano do que nos últimos três mil — houve uma revolução científica. A mente inconsciente, descobriu-se, é a maior parte da mente — o terreno das emoções, das intuições, dos desejos, das predisposições genéticas, dos traços de personalidade e das normas sociais, onde o caráter se forma e se tomam as decisões mais importantes da vida. Em O animal social: a história de como o sucesso acontece, David Brooks entrelaça, em uma narrativa reveladora, uma vasta coleção de novas pesquisas com as vidas de dois personagens ficcionais, Harold e Erica, acompanhando-os da infância à velhice. Ao fazer isso, revela uma nova e fundamental compreensão da natureza humana. Ele traça uma inovadora definição do sucesso ressaltando o que os economistas chamam de habilidades não cognitivas — aquelas qualidades ocultas que não podem ser facilmente contadas ou medidas, mas que levam, de fato, a uma vida de felicidade e realização. Uma aventura intelectual emocionante e cheia de nuances, a obra é um livro essencial para os nossos tempos — e que mudará a maneira como nos vemos no mundo.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
The Power of Bad
How the Negativity Effect Rules Us and How We Can Rule It John TierneySobre o livro
O livro mais importante na fronteira da psicologia e da política que eu já li.--Martin E. P. Seligman, Zellerbach Family Professor of Psychology na Universidade da Pensilvânia e autor de Learned Optimism Por que somos devastados por uma palavra de crítica, mesmo quando misturada com elogios generosos? Porque nossos cérebros estão programados para se concentrar no mal. Esse efeito de negatividade explica coisas grandes e pequenas: por que os países caem em guerras desastrosas, por que os casais se divorciam, por que as pessoas falham nas entrevistas de emprego, como as escolas reprovam os alunos, por que os treinadores de futebol estupidamente apostam na quarta descida. Durante todo o dia, o poder do mal governa o humor das pessoas, impulsiona as campanhas de marketing e domina as notícias e a política. O eminente cientista social Roy F. Baumeister tropeçou inesperadamente nesse aspecto fundamental da natureza humana. Para descobrir por que as perdas financeiras importavam mais para as pessoas do que os ganhos financeiros, Baumeister buscou situações em que os bons eventos tivessem um impacto maior do que os ruins. Mas sua equipe não conseguiu encontrar nenhum. Sua pesquisa mostrou que o mal é implacavelmente mais forte do que o bem, e seu artigo se tornou um dos mais citados na literatura científica. O viés de negatividade do nosso cérebro faz sentido evolucionário porque manteve nossos ancestrais alertas para perigos fatais, mas distorce nossa perspectiva no ambiente de mídia de hoje. A enxurrada constante de más notícias e a propaganda de crises nos faz sentir desamparados e nos deixa desnecessariamente com medo e raiva. Ignoramos nossas muitas bênçãos, preferindo prestar atenção - e votar a favor - das vozes que nos dizem que o mundo está indo para o inferno.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Tábula rasa
A negação contemporânea da natureza humana Steven PinkerSobre o livro
Steven Pinker é um dos mais respeitados nomes da ciência cognitiva e dos estudos da linguagem aplicados à neurociência. Seus ensaios têm grande aceitação na comunidade acadêmica e também no público em geral. Em Tábula rasa, Pinker enfrenta o debate "natureza versus criação". O autor ataca três dogmas fortemente arraigados na cultura ocidental: a idéia de que a mente de um recém-nascido é uma "tábula rasa" a ser preenchida pelos pais e pela sociedade; a concepção de que o homem em seu estado primitivo é um bom selvagem; e a crença de que a alma imaterial dotada de livre-arbítrio é a única responsável pelas ações do indivíduo. O autor descreve a evolução histórica dessas três idéias, originadas respectivamente das concepções de John Locke, de Rousseau e da religião. Pinker demonstra como elas se estabeleceram de forma inquestionável até comporem uma espécie de "doutrina oficial", que hoje influencia não só a criação dos filhos, mas também a vida política. Pinker recorre a autores como Darwin, Kant, Shakespeare e até a personagens dos quadrinhos, como Calvin e Haroldo, para defender a idéia de uma natureza humana alicerçada na biologia. Segundo essa concepção, o ser humano nasce equipado com um conjunto de informações genéticas que direciona o seu desenvolvimento. Em cada indivíduo, a natureza humana, regida pela biologia, sofre influências da cultura e da sociedade - e é da interação de ambas que resultam personalidade e comportamento. "Arrebatador, erudito e divertido - e muito persuasivo" - Time "Um livro extraordinário: claro, implacável e empolgante" - The Washington Post
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
So Sad Today
Personal Essays Melissa BroderSobre o livro
Do aclamado poeta e criador da popular conta no Twitter @SoSadToday, vem a coleção de ensaios sombriamente engraçados e brutalmente honestos que Roxane Gay chamou de tristes e desconfortáveis e seu próprio tipo de lindo. Melissa Broder sempre lutou contra a ansiedade. No outono de 2012, ela passou por um ciclo angustiante de ataques de pânico e pavor que não diminuiria por meses. Então ela começou @ssadtoday, um feed anônimo no Twitter que lhe permitiu expressar seus sentimentos mais sombrios e que rapidamente ganhou seguidores dedicados. Em So Sad Today, Broder aprofunda os temas existenciais que ela explora no Twitter, lidando com sexo, morte, amor, baixa auto-estima, vício e o drama de esperar que o universo lhe envie uma mensagem de texto. Com insights tão afiados quanto seu humor, Broder explora - em uma prosa que é ao mesmo tempo corajosa e bonita, agressivamente coloquial e dolorosamente poética - perguntas que a maioria de nós tem medo de reconhecer, quanto mais responder, a fim de descobrir o que realmente significa ser uma pessoa neste mundo moderno.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Exames de Empatia
Best-seller do The New York Times Leslie JamisonSobre o livro
Leslie Jamison realiza uma investigação poética, dolorosa e incisiva sobre violência, sexo, doença, autoestima e capacidade de expressão . Com enfoque feminista, um dos ensaios se propõe a desbancar o que se costuma estereotipar como “dor feminina” Aclamada pela crítica por seus ensaios considerados viscerais e autênticos, publicados em revistas como Harper’s e Oxford American, a escritora americana Leslie Jamison reúne pela primeira vez em livro seus melhores trabalhos como ensaísta. E é a preocupação com a dor o ponto de partida de suas análises, nas quais propõe uma investigação intrigante sobre o significado da palavra empatia. Baseando-se em suas próprias experiências, como um aborto e algumas cirurgias, uma no coração e outra no maxilar, a autora confronta não só a dor física, mas disseca os possíveis sentimentos que dali afloram tanto mais quanto se aproxima da ferida. Jamison assinou um único romance, The Gin Closet, que ficou entre os finalistas do Los Angeles Times First Fiction Prize, e é colunista regular do New York Times Book Review. Os textos de Exames de Empatia revelam também histórias reais contadas a ela por desconhecidos, sobre as quais ela filosofa: “Empatia significa perceber que nenhum trauma tem bordas discretas. Trauma sangra. Também significa a porosidade no testemunho, a vontade de deixar os problemas de um estranho se infiltrar e lentamente desfraldar seu significado”.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
The Enigma of Anger
Essays on a Sometimes Deadly Sin Garret KeizerSobre o livro
Raiva, ressentimento, inveja, ciúme e ódio – essas emoções parecem dominar nossos tempos. Eles governam nossas estradas, nossos locais de trabalho, nossas casas e nossos corações. Neste provocativo livro de ensaios, o escritor Garret Keizer considera a raiva em todas as suas formas desconcertantes. Consciente de seu próprio temperamento e de seus laços com uma religião que glorifica a mansidão, o autor vê a raiva como um paradoxo em nossa luta para permanecermos humanos em meio a um mundo enfurecedor. Entrelaçando anedotas pessoais, histórias mitológicas, textos sagrados e observações perspicazes de Keizer, The Enigma of Anger será um companheiro bem-vindo para quem já lutou com a ira ou desejou fazer melhor uso dela.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Vida Após Suicídio
Encontrando coragem, conforto e acolhimento após a perda de uma pessoa querida Jennifer AshtonSobre o livro
O suicídio é um fenômeno devastador que afeta milhões de pessoas. É relatado em todas as faixas etárias e representa hoje a segunda causa de mortes entre adolescentes e adultos dos 15 aos 29 anos. É um mal silencioso e, ao mesmo tempo, um trauma pessoal de difícil abordagem, pois o tabu social, o preconceito e a falta de conhecimento sobre o suicídio, e também a depressão, ainda afastam o assunto de nossos pensamentos, conversas e debates em busca de medidas preventivas e educacionais. Jennifer Ashton, a autora, é médica, mãe e testemunha em primeira mão do impacto do suicídio de um ente querido. Quando seu ex-marido Rob, pai dos seus 2 filhos, cometeu o suicídio em 2017, logo após o divórcio, seu mundo e de toda sua família foram destruídos. Neste livro emocionante sobre a perda pessoal e as etapas da sua recuperação, a Dra. Ashton faz uso da coletividade e do diálogo para elucidar o processo do luto e encontrar a paz após o suicídio. A obra é tanto um livro de memórias quanto um guia prático para ajudar outras pessoas durante uma tragédia parecida. “VIDA APÓS SUICÍDIO” é um olhar honesto e perspicaz de como lidar com a perda de um ente querido e sobre como encontrar a coragem para seguir depois de uma perda inconcebível. O relato de Ashton é uma janela para um mundo o qual todos nós precisamos começar a conhecer, sem vergonha, estigma ou preconceito.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
The Invisible Lion
Flatpack Instructions For Life Benjamin FrySobre o livro
Como domar seu sistema nervoso! Este livro é engraçado, bem escrito e fundamentado em Ciência. Mais importante ainda, é útil. Seja qual for a sua história ou trauma, ele explica na termos mais simples o que aconteceu e como corrigi-lo. The Invisible Lion conecta os resultados e padrões que não conseguimos entender em nosso vidas diárias com os sistemas físicos e processos evolutivos que nos trouxeram até aqui. Mais do que isso, ele fornece um caminho de entrada e saída que é um plano simples e intuitivo para mudar a vida de alguém para melhor. Sua vida é como móveis empacotados; cheio de oportunidades para construir algo, e ainda tem instruções ausentes ou incompreensíveis. Este livro é as instruções. Foi escrito para você para que você possa construir uma vida melhor. Você está pronto?
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Blink
A decisão num piscar de olhos Malcolm GladwellSobre o livro
Por que algumas pessoas são brilhantes ao tomar decisões e outras são incapazes de fazer a escolha certa? Por que algumas são bem-sucedidas ao seguir sua intuição enquanto outras se deixam levar por preconceitos e cometem grandes erros? Como nosso cérebro funciona no trabalho, na sala de aula, na cozinha e na cama? Baseado em fundamentos científicos, Blink é um livro sobre como podemos julgar, decidir e fazer escolhas sem refletir muito a respeito. Para explicar o conceito, Malcolm Gladwell apresenta histórias impressionantes, como o caso do especialista em arte que, num único relance, descobriu que uma escultura comprada por uma fortuna pelo Museu Getty era uma falsificação; o produtor que percebeu todo o potencial de Tom Hanks no instante em que o conheceu; o psicólogo que, só de observar um casal conversar por apenas alguns minutos, consegue prever quanto tempo vai durar aquele relacionamento; entre outras. Blink revela que, para tomar uma grande decisão, não é necessário processar mais informações ou deliberar por mais tempo, e sim desenvolver a arte de filtrar, a partir de inúmeras variáveis, as poucas informações que realmente importam. "Um verdadeiro deleite. Repleto de insights surpreendentes sobre nosso mundo e nós mesmos." – Salon.com "Gladwell cria outro fenômeno intelectual popular ao subverter o senso comum sobre a maneira como tomamos decisões." – Bookmarks Magazine
Recomendado por 5 pessoas
1 categorias
O mal-estar na civilização (1930)
O mal-estar na civilização (1930) Sigmund FreudSobre o livro
Uma obra-prima que nos faz questionar: estariam as comunidades condenadas a um estado permanente de neurose? O mal-estar na civilização nos apresenta a teoria freudiana de que o conflito entre as regras sociais e as pulsões primitivas do homem seria a principal causa dos distúrbios psicológicos de nosso tempo. Escrito em 1929 e publicado no ano seguinte, tornou-se uma das obras mais lidas do psicanalista tcheco. Este estudo da relação entre a sexualidade e a agressividade do indivíduo e a opressão civilizatória da cultura é uma verdadeira investigação sobre as origens da infelicidade do homem. O mal-estar na civilização― nesta edição traduzida por Saulo Krieger e prefaciada pelo doutor em filosofia Guilherme Marconi Germer ―é um dos mais importantes tratados médicos da história da psicanálise, bem como uma
Recomendado por 1 pessoas
1 categorias
A negação da morte
Uma abordagem psicológica sobre a finitude humana Ernest BeckerSobre o livro
Livro ganhador do Prêmio Pulitzer de Não Ficção Geral de 1974. De todas as inquietações que movem o ser humano, a mais forte e determinante é o medo da morte. O temor, que o acompanha desde que assomam em sua mente as primeiras noções do mundo, é a mola mestra de quase todas suas atividades, assim como a principal fonte de angústia. Ernest Becker baseia- se, entre outros, em Freud, Jung e Rank para abordar o problema da mente vital - a tendência humana de reprimir o reconhecimento da mortalidade. A negação revela-se a fonte inequívoca de grande parte do comportamento ocidental moderno, assim como de seus problemas. Ganhador do prêmio Pulitzer de 1974, A negação da morte é o resumo das principais correntes da psicanálise pós-freudiana. Ernest Becker, renomado Ph.D em antropologia, conseguiu unir a perspectiva psicológica a uma visão mítico-religiosa, em uma obra que mantém o vigor mais de 30 anos após a publicação. Becker faleceu dois meses antes da entrega do Pulitzer. O enorme legado do autor começou a ser reconhecido apenas após a premiação. Hoje, a sua obra é estudada, pesquisada e ensinada em todo o mundo.
1 categorias
Conversas corajosas
Como estabelecer limites, lidar com temas difíceis e melhorar os relacionamentos através da comunicação não-violenta Elisama SantosSobre o livro
Em Conversas corajosas, Elisama Santos, psicanalista, consultora em comunicação consciente e educadora parental, nos propõe a um mergulho no autoconhecimento, a partir dos pilares da comunicação não violenta (CNV). A CNV foi desenvolvida por Marshal Rosenberg, autor de frases como: “Quando compreendemos as necessidades que motivam nosso próprio comportamento e o de outros, não temos inimigos” e “A CNV nos ajuda a nos conectarmos uns com os outros e com nós mesmos de uma forma que permite que nossa compaixão natural floresça”. Elisama, que chegou à lista dos livros mais vendidos do país, guia leitoras e leitores em sete capítulos, desenhados por meio de histórias vividas, lidas ou ouvidas. Nessa jornada, é possível entender o que é coragem – e como ela pode guiar as suas ações – e qual a importância, nos relacionamentos, de conhecer os próprios limites e o que realmente importa para você. Autora celebrada, Elisama também ajuda a identificar, sem procurar por mocinhos(as) e vilões(ãs), as pequenas chantagens emocionais do dia a dia – as que fazemos e as que recebemos – e como sair delas. Faz com que percebamos que relacionamentos pedem mais que amor e nos oferece ferramentas para chegar a uma comunicação mais clara, capaz de chegar a um meio-termo entre os próprios desejos e os do outro. Especialista em comunicação consciente, ao abordar a segunda camada das nossas conversas, Elisama nos ensina a como escutar para além das próprias projeções. No tópico “Lidando com temas difíceis”, ela nos apresenta caminhos para agir quando a opinião do outro parece absurda demais para ser verdade. Por fim, nos ajuda a aceitar que a vulnerabilidade não é algo ruim, mas é uma arma poderosa para nos aproximar do outro. Com prefácio de Joice Berth, Conversas corajosas é voltado a todas as pessoas que desejam conversar de igual para igual com pais, cônjuges, filhos, amigos e chefes, mesmo quando o assunto é difícil. Sua linguagem é leve, como uma conversa entre amigos, mas com conteúdo riquíssimo, entre explicações e dicas para aumentar a empatia e estabelecer relações honestas. Elisama Santos é escritora e psicanalista. Autora dos best-sellers Educação não violenta (2019) e Por que gritamos? (2020), ambos publicados pela Paz & Terra. Escreve e palestra sobre educação parental e sobre a construção de relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos, por meio da comunicação não violenta. Mãe de Miguel e Helena, compartilha nas redes sociais suas reflexões sobre maternidade, relacionamentos amorosos, pluralidade e poder do diálogo. Acredita na empatia e na compaixão como poderosas ferramentas de transformação social.
Recomendado por 1 pessoas
2 categorias
Tudo sobre o amor: novas perspectivas (Trilogia do Amor Livro 1)
novas perspectivas (Trilogia do Amor Livro 1) bell hooksSobre o livro
O que é o amor, afinal? Será esta uma pergunta tão subjetiva, tão opaca? para bell hooks, quando pulverizamos seu significado, ficamos cada vez mais distantes de entendê-lo. Neste livro, primeiro volume de sua Trilogia do Amor, a autora procura elucidar o que é, de fato, o amor, seja nas relações familiares, românticas e de amizade ou na vivência religiosa. Na contramão do pensamento corrente, que tantas vezes entende o amor como sinal de fraqueza e irracionalidade, bell hooks defende que o amoré mais do que um sentimento - é uma ação capaz de transformar o niilismo, a ganância e a obsessão pelo poder que dominam nossa cultura. É através da construção de uma ética amorosa que seremos capazes de edificar uma sociedade verdadeiramente igualitária, fundamentada na justiça e no compromisso com o bem-estar coletivo.
Recomendado por 1 pessoas
3 categorias
