Do apresentador do podcast Together Apart do New York Times, uma nova abordagem empolgante de como nos reunimos que transformará a maneira como passamos nosso tempo juntos - em casa, no trabalho, em nossas comunidades e além. Em The Art of Gathering, Priya Parker argumenta que as reuniões em nossas vidas são sem brilho e improdutivas – o que não precisa ser. Confiamos demais na rotina e nas convenções das reuniões quando devemos nos concentrar na distinção e nas pessoas envolvidas. Em um momento em que a união é mais importante do que nunca, a Parker estabelece uma abordagem centrada no ser humano para a reunião que ajudará todos a criar experiências significativas e memoráveis, grandes e pequenas, para trabalho e lazer. Baseando-se em sua experiência como facilitadora de reuniões de alta potência em todo o mundo, Parker nos leva a eventos de todos os tipos para mostrar o que funciona, o que não funciona e por quê. Ela investiga uma ampla gama de reuniões - conferências, reuniões, um tribunal, uma festa flash-mob, um acampamento de verão árabe-israelense - e explica como mudanças simples e específicas podem revigorar qualquer experiência de grupo.
É hora de uma nova revolução sexual. É hora de ser sexy novamente. Como mulheres, espera-se que sejamos sexy, mas não sexuais. Somos bombardeados com mensagens conflitantes, indutoras de vergonha e enfraquecedoras sobre sexo, em vez de sermos encorajados a nos conectar com nosso verdadeiro eu sexual. Sexy é reduzido a uma performance, deixando-nos com pouco ou nenhum espaço para lidar com as complexidades da sexualidade. Em uma cultura que pretende dizer a você quem e como ser, defender sua verdade é revolucionário. Da especialista em relacionamentos Alexandra Solomon - autora de Loving Bravely -Taking Sexy Back é um guia inovador para aprofundar sua conexão consigo mesmo, honrar seus desejos e cultivar conexões íntimas autênticas. Nestas páginas, você descobrirá como aprofundar sua autoconsciência sexual e usar essa consciência para criar experiências que não apenas dão prazer, mas também o elevam, expandem e curam. Você aprenderá a entender seus limites, comunicar o que é bom e trazer atenção plena e autocompaixão ao sexo. Mais importante ainda, você abraçará sua sexualidade como uma parte evolutiva, essencial e bela de sua vida.
Neste livro admiravelmente franco e claro, o renomado psicanalista Erich Fromm aborda o amor sob todos os aspectos, não apenas o amor romântico, tão cercado de conceitos errôneos, mas também o amor dos pais pelos filhos, o amor entre irmãos, o amor erótico, o amor-próprio e o amor por Deus.
O GUIA DEFINITIVO PARA AMAR E SER MUITO FELIZ NA ERA DIGITAL Em nosso mundo digital, nunca foi tão fácil marcar um encontro. Mas, ao mesmo tempo, nunca foi tão difícil encontrar um amor de verdade. Para quem está perdido num looping de sexo casual, encontros sofríveis e a decepção depois de um match que parecia promissor, Amor on-line é o guia perfeito para livrar você dessas e de muitas outras enrascadas. Joanna Coles, ex-editora-chefe das revistas Cosmopolitan e Marie Claire, propõe um detox amoroso completo, uma oportunidade imperdível para reavaliarmos radicalmente a maneira como vemos nossas vidas amorosas. Ela propõe quinze regras simples, acompanhadas de dicas de especialistas e de histórias reais tanto de pessoas que encontraram o amor quanto daquelas que ainda estão em busca de sua cara-metade.
Imagine se tratássemos corações partidos com o mesmo respeito e preocupação que temos por braços partidos? O psicólogo Guy Winch nos exorta a repensar a maneira como lidamos com a dor emocional, oferecendo conselhos calorosos, sábios e espirituosos para os de coração partido. O verdadeiro desgosto é inconfundível. Não pensamos em mais nada. Não sentimos mais nada. Não nos importamos com mais nada. No entanto, embora não esperemos que alguém retorne às atividades diárias imediatamente após sofrer um membro quebrado, espera-se que as pessoas com o coração partido funcionem normalmente em suas vidas, apesar da dor emocional que sentem. Agora o psicólogo Guy Winch imagina como as coisas seriam diferentes se prestássemos mais atenção a essa emoção única – se pudéssemos entender como funciona o desgosto, podemos começar a corrigi-lo. Por meio de pesquisas convincentes e novos estudos científicos, Winch revela como e por que o coração partido afeta nosso cérebro e nosso comportamento de maneiras dramáticas e inesperadas, independentemente da nossa idade. A dor emocional diminui nossa capacidade de raciocinar, pensar criativamente, resolver problemas e funcionar da melhor maneira possível. Em How to Fix a Broken Heart, ele se concentra em dois tipos de dor emocional — desgosto romântico e desgosto que resulta da perda de um animal de estimação querido. Essas experiências são acompanhadas por respostas de luto severas, mas não são consideradas tão importantes quanto, por exemplo, um divórcio formal ou a perda de um parente próximo. Como resultado, muitas vezes somos privados do reconhecimento, apoio e compaixão concedidos àqueles cujo desgosto é considerado mais significativo.
Apelando para um novo movimento masculino, um famoso psicoterapeuta examina o papel crítico que as amizades masculinas próximas desempenham para ajudar os homens a levar uma vida feliz e saudável. Durante grande parte do século passado, os homens operaram sob as regras do Código Masculino, um conjunto rígido de diretrizes que igualam masculinidade com estoicismo, silêncio e força. Mas, à medida que os papéis dos homens mudaram, essa pressão persistente para esconder suas emoções causou estragos na vida e nos relacionamentos dos homens, tornando-os mais propensos a sofrer de depressão, raiva e isolamento. Robert Garfield trabalhou com homens lutando com problemas emocionais por mais de quarenta anos. Através de seus Laboratórios de Amizade - ambientes clínicos em que os homens se envolvem em terapia de grupo - ele ensina os homens a identificar conflitos internos, expressar emoções e se comunicar abertamente. Em Breaking the Male Code, Garfield examina os desafios únicos que os homens enfrentam e os exorta a abandonar o Código Masculino em favor de uma masculinidade que integra traços masculinos tradicionais com habilidades de intimidade emocional. Com base em histórias da vida real, pesquisas originais e sua experiência clínica em primeira mão, ele mostra como as amizades íntimas podem servir como base sobre a qual os homens podem construir e manter relacionamentos profundos com todos os seus entes queridos e, por sua vez, levar vidas mais felizes e saudáveis.
Em um mundo violento, cheio de preconceitos, conflitos e mal-entendidos, buscamos ansiosamente soluções para melhorar nossa relação com os outros. Nesse sentido, a boa comunicação é uma das armas mais eficazes. Grande parte dos problemas entre casais, pais e filhos, empregados e empregadores, vizinhos, políticos e governantes pode ser amenizada e frequentemente evitada apenas com... palavras. Porém, saber ouvir o que de fato está sendo dito pelo outro e expressar o que de fato queremos dizer, embora pareça tarefa simples, é das mais difíceis. Nesta obra, best-seller no Brasil e no mundo, Marshall Rosenberg explica de maneira revolucionária os valores e princípios da comunicação não violenta, que se baseia em habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem nossa capacidade de manter a humanidade, mesmo em condições adversas. Usando sua experiência como psicólogo clínico e criador do método da CNV, ele ensina o leitor a: • entregar-se de coração aos relacionamentos e se libertar dos condicionamentos e dos efeitos de experiências passadas; • identificar e expressar sentimentos; • expressar a raiva de forma não violenta; • transformar padrões negativos de pensamento; • resolver seus conflitos com os outros de forma pacífica; • criar relacionamentos interpessoais baseados em respeito mútuo, compaixão e cooperação. Nesta nova edição, que conta com um capítulo inédito sobre mediação e solução de conflitos e prefácio de Deepak Chopra, Marshall Rosenberg consolida seu trabalho, reconhecido mundialmente, e compartilha com os leitores ensinamentos testados e comprovados na prática.
Por mais de uma década, Rekindling Desire tem ajudado a restaurar e afirmar a sexualidade orientada para o prazer para milhares de pessoas. Com base no amplo conhecimento e experiência do respeitado terapeuta Barry McCarthy, esta terceira edição atualizada oferece estratégias e soluções para relacionamentos sem sexo e baixo desejo sexual. Contidos estão exercícios de habilidades sexuais psicossociais que desenvolverão a comunicação e a confiança, bem como estudos de caso fascinantes que ilustram uma ampla gama de frustrações sexuais dos casais. A vergonha, o constrangimento e a hesitação que os indivíduos sentem consigo mesmos, e o ressentimento e a culpa que podem sentir em relação aos seus parceiros sexuais, são explorados e contextualizados. Com um plano individualizado de prevenção de recaídas para garantir que os ganhos sexuais sejam mantidos e construídos, o livro incentiva os casais a trabalharem em equipe para minimizar a culpa e maximizar a intimidade.
Uma coleção de histórias de separação sinceras e esclarecedoras resultantes de três anos de entrevistas por um documentarista indicado ao Oscar - "uma maravilhosa e importante peça de pensamento e reportagem" (Elizabeth Gilbert). Tudo começou como uma jornada de autoajuda no sentido mais puro. Monógamo em série por mais de duas décadas, Shapiro queria saber por que a fase de lua de mel de seus relacionamentos nunca durava até a lua de mel real. Acreditando que se aprende mais com o fracasso do que com o sucesso, ele passou os três anos seguintes cruzando o país com um gravador, entrevistando centenas de pessoas divorciadas, esperando tornar-se tão fluente nos erros de Eros que pudesse evitar eles em sua própria vida amorosa - e um dia ser um marido melhor.
Todo mundo tem seu próprio conceito do que significa "monogamia" - e a maioria das pessoas assume que seus parceiros e cônjuges estão na mesma página. Os casais podem assumir que são monogâmicos, mas nunca discutem exatamente o que o acordo de monogamia significa para eles. O que acontece quando esse acordo implícito é quebrado? Após a infidelidade, os relacionamentos podem ficar tensos, pois ambos os parceiros perdem a confiança e a fé um no outro. A Nova Monogamia oferece uma saída para essas dificuldades para casais que lutam para permanecer juntos após a infidelidade. Os casais tornam essas suposições e acordos implícitos explícitos para que cada parceiro saiba exatamente o que se espera deles no futuro e o que podem esperar de seu parceiro.
Escrito com o poder persuasivo de Naomi Wolf e as habilidades analíticas de Susan Faludi, o olhar provocativo, mas simpático de Pamela Haag sobre o estado do casamento hoje responde – e vai além – à pergunta que muitos de nós estamos fazendo: isso é tudo o que existe?
O premiado terapeuta de casais Peter Fraenkel argumenta que a maioria dos problemas de relacionamento pode ser atribuída a parceiros fora de sincronia na dimensão poderosa, mas principalmente oculta, do tempo. Diferenças nos ritmos diários, ritmo pessoal, pontualidade, perspectiva de tempo e prioridades sobre como o tempo é alocado podem levar a conflitos no casal. No entanto, o fato fascinante é que essas diferenças de tempo polarizadoras desempenham um papel poderoso na atração de amantes em primeiro lugar. Neste novo livro pioneiro, ele se baseia em sua pesquisa original para mostrar como uma compreensão mais clara dessas forças pode melhorar a saúde de seu relacionamento e até mesmo resgatar um relacionamento fracassado.
Uma revisão completa com um novo DVD de casais em ação, usando o método PREP para fortalecer o casamento e evitar o divórcio judicial A terceira edição do clássico best-seller sobre o aprimoramento do casamento e a prevenção do divórcio apresenta as mais recentes pesquisas e mudanças de coração em nossa cultura e sociedade. Novo e revisado, Fighting for Your Marriage é baseado na abordagem amplamente aclamada PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program). Estudos inovadores descobriram que os casais podem usar as estratégias dessa abordagem para lidar com conflitos de forma mais construtiva, proteger sua felicidade e reduzir as chances de separação. - O livro é baseado em mais de vinte anos de pesquisa universitária - Explora como aplicar a abordagem PREP a qualquer casamento - Mostra aos casais como conversar mais e brigar menos, aprofundar e proteger sua amizade e manter a diversão viva - Revela o que é preciso para ter um relacionamento mais íntimo e sensual e como esclarecer e agir de acordo com as prioridades Os autores incluíram uma variedade de técnicas e orientação prática para todos os casais que buscam promover maior caráter e prazer em seus relacionamentos de longo prazo.
Um terapeuta sexual conhecido nacionalmente oferece uma visão aprofundada do baixo desejo sexual entre as mulheres - com informações e exercícios para reviver o desejo feminino e o prazer sexual De acordo com um estudo frequentemente citado no Journal of the American Medical Association, 43% das mulheres americanas sofrem de "baixa libido". Em The Return of Desire, a respeitada terapeuta sexual e pesquisadora Gina Ogden oferece uma nova compreensão dessa estatística surpreendente e preocupante, indo além de hormônios, drogas e outras perspectivas médicas para abordar a dinâmica mental, emocional e relacional que pode amortecer o desejo.
Esta edição não é mais impressa. Verifique o ISBN: 9780807014271 para a edição mais recente. O livro de memórias do psiquiatra Viktor Frankl prendeu gerações de leitores com suas descrições da vida nos campos de extermínio nazistas e suas lições para a sobrevivência espiritual. Entre 1942 e 1945 Frankl trabalhou em quatro campos diferentes, incluindo Auschwitz, enquanto seus pais, irmão e esposa grávida morreram. Com base em sua própria experiência e nas experiências de outras pessoas que ele tratou mais tarde em sua prática, Frankl argumenta que não podemos evitar o sofrimento, mas podemos escolher como lidar com ele, encontrar significado nele e seguir em frente com um propósito renovado. A teoria de Frankl - conhecida como logoterapia, da palavra grega logos ("significado") - sustenta que nosso principal impulso na vida não é o prazer, como Freud sustentou, mas a descoberta e a busca do que pessoalmente achamos significativo. Na época da morte de Frankl em 1997, Em Busca De Sentido havia vendido mais de 10 milhões de cópias em vinte e quatro idiomas. Uma pesquisa de leitores de 1991 para a Biblioteca do Congresso que pedia aos leitores para citar um "livro que fez a diferença em sua vida" encontrou Em Busca De Sentido entre os dez livros mais influentes da América.
Um compêndio dos efeitos que a atual estrutura social e econômica, com base no que é descartável e efêmero, gera na vida, seja no amor, nos relacionamentos profissionais e afetivos, na segurança pessoal e coletiva, no consumo material e espiritual, no conforto humano e no próprio sentido da existência. Em Vida líquida, Zygmunt Bauman volta ao tema da fluidez da existência contemporânea desenvolvido também em outras obras de sucesso do autor — como Amor líquido e Modernidade líquida. Segundo o sociólogo, que já vendeu mais de 800 mil exemplares no Brasil, a precificação generalizada da vida social e a destruição criativa própria do capitalismo suscita uma condição humana na qual predominam o desapego, a versatilidade em meio à incerteza e a vanguarda constante do eterno recomeço.
'É isto um homem?' é um libelo contra a morte moral do indivíduo. No livro, o escritor e químico italiano Primo Levi relembra seu sofrimento num campo de extermínio, sem, contudo, invocar qualquer resquício de autopiedade ou vingança. Deportado para Auschwitz em 1944, entre outros 650 judeus italianos, Levi foi um dos poucos que sobreviveram, retornando à Itália em 1945. A capa pode variar.
O senso comum diz que o amor é frágil, mas o principal psicanalista Stephen A. Mitchell argumenta que o romance não diminui de fato em relacionamentos de longo prazo - torna-se cada vez mais perigoso. O que consideramos a transitoriedade do amor é, na verdade, gerenciamento de risco. Mitchell mostra que o amor pode durar, se apenas tomarmos consciência de nossos esforços autodestrutivos para nos proteger de seus riscos.
Desafiando teorias aceitas sobre o que torna o sexo incrível, A Mente Erotica é uma exploração inovadora das dimensões menos compreendidas da sexualidade humana - a psicologia do desejo, excitação e realização. O terapeuta sexual nacionalmente conhecido Dr. Jack Morin oferece uma nova perspectiva ousada que celebra as alegrias de Eros sem negar seus riscos. Com base em uma análise aprofundada de mais de 1.000 histórias provocativas de experiências sexuais de pico, A Mente Erotica oferece orientação clara e acessível sobre como qualquer pessoa pode utilizar seus próprios encontros e fantasias de pico como ferramentas poderosas de autodescoberta. A Mente Erótica explica os muitos paradoxos da vida erótica, tais como: por que ficamos mais excitados quando precisamos superar obstáculos; como a ansiedade, a culpa e a raiva — geralmente consideradas como tendo um impacto negativo na excitação sexual — muitas vezes se tornam afrodisíacos; como usamos questões não resolvidas de nossas primeiras vidas para intensificar a paixão; e por que o melhor sexo é dinâmico e imprevisível, em vez de estático e seguro.
Poucas pessoas tiveram um impacto tão profundo na teoria e na prática da terapia familiar quanto Salvador Minuchin. Este livro oferece aos clínicos iniciantes, e também aos experientes, a oportunidade de aprender a arte e a ciência da terapia familiar com esse pioneiro. Em interações clínicas, Minuchin, seus colegas Wai-Yung Lee, George Simon e oito alunos avançados fornecem respostas a questões críticas como: • O que é necessário para dominar a arte da terapia familiar? • Como criar um estilo pessoal eficiente? • Como tornar-se um instrumento para o crescimento em famílias que apresentam problemas?