Sobre o livro

Ame a realidade traz o poderoso método de autoinvestigação, desenvolvido por Byron Katie, conhecido como O Trabalho, que já ajudou milhares de pessoas a dar um novo sentido a suas vidas. Elas superaram problemas que antes pareciam sem solução e começaram a viver com mais prazer. Composto por apenas quatro perguntas ("Isso é verdade?", "Você pode saber com absoluta certeza que isso é verdade?", "Como você reage, o que acontece quando você acredita nesse pensamento?", "Quem você seria sem esse pensamento?"), O Trabalho consiste em desconstruir as ideias que temos sobre nossos problemas. Neste livro, o leitor verá como é simples e eficaz aplicar este método e transformar a própria vida.

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