Sobre o livro

Quando Chip Conley, autor dinâmico do best-seller Peak, sofreu uma série de reveses pessoais e profissionais devastadores, ele começou a usar o que veio a chamar de "Equações Emocionais" (como Alegria = Amor - Medo) para ajudá-lo a se concentrar nas variáveis vida que ele poderia lidar, em vez de se debruçar sobre as partes que ele não podia, como a economia ruim, morte e impostos. Usando uma lógica brilhantemente simples que ilumina as verdades universais em desafios emocionais comuns, Emotional Equations oferece uma maneira de identificar os elementos em nossas vidas que podemos mudar, aqueles que não podemos, e como entender melhor nossas emoções para que elas possam nos ajudar. . . ao invés de nos machucar. Equações como "Desespero = Sofrimento - Significado" e "Felicidade = Desejar o que Você Tem ÷ Ter o que Você Quer" foram revisadas quanto à precisão matemática e psicológica por especialistas. Agora Conley conta sua própria história de retorno e as de outras pessoas resilientes e modelos inspiradores que trabalharam com equações emocionais em suas próprias vidas. Emotional Equations arma você com estratégias práticas para tempos turbulentos.

Ler mais