Sobre o livro

Este guia escrito com lucidez é uma introdução prática aos ensinamentos do Buda. Christopher Titmuss demonstra como esses ensinamentos podem afetar nossa vida cotidiana, com base nas experiências de pessoas reais. Cada seção termina com perguntas a serem feitas. Sugestões de exercícios práticos e tarefas estão incluídas.

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