Sobre o livro

O manual mais abrangente da prática da meditação do insight (vipassana), escrito por um de seus principais proponentes do século 20, é traduzido para o inglês pela primeira vez. Manual of Insight é a obra-prima de Mahasi Sayadaw, um dos criadores do "movimento vipassana" que varreu o mundo budista nos últimos cem anos. O manual apresenta uma visão abrangente da prática da meditação do insight, incluindo os aspectos fundamentais da autodisciplina ética, a compreensão da estrutura filosófica da prática e o desenvolvimento da concentração básica e da atenção plena. Culmina com uma exploração aprofundada dos vários tipos de insights e frutos espirituais que a prática produz. De autoria do mestre que trouxe a meditação do insight para o Ocidente e cujos alunos incluem Joseph Goldstein, Jack Kornfield e Sharon Salzberg, Manual of Insight é uma verdadeira Bíblia para qualquer praticante de vipassana.

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