Sobre o livro

Apesar do que a maioria dos homens pensa, os hormônios são tão importantes para eles quanto para as mulheres. No entanto, aos 30 anos de idade, os níveis de testosterona do homem típico começam a cair 1% a cada ano, o que pode resultar em menos músculo, menos energia, mais gordura e um desejo sexual em declínio. Após uma década de pesquisa, o especialista em saúde e condicionamento físico John Romaniello descobriu maneiras seguras, naturais e altamente eficazes de produzir mais testosterona e provocar mudanças notáveis no corpo de um homem. Seu programa é baseado em ciência de ponta que combate o "barulho" online sobre os hormônios masculinos. Em Engineering the Alpha, Romaniello e Adam Bornstein, diretor editorial do Livestrong.com, apresentam uma maneira poderosa de melhorar a saúde física, emocional, sexual e psicológica dos homens. De pesquisas em laboratórios olímpicos a resultados na vida real com seus clientes, eles estão reinventando a masculinidade e mostrando a cada homem como ser quem ele quer ser.

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