Livros recomendados
Engineering the Alpha
A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex John RomanielloEngineering the Alpha
A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex John RomanielloSobre o livro
Apesar do que a maioria dos homens pensa, os hormônios são tão importantes para eles quanto para as mulheres. No entanto, aos 30 anos de idade, os níveis de testosterona do homem típico começam a cair 1% a cada ano, o que pode resultar em menos músculo, menos energia, mais gordura e um desejo sexual em declínio. Após uma década de pesquisa, o especialista em saúde e condicionamento físico John Romaniello descobriu maneiras seguras, naturais e altamente eficazes de produzir mais testosterona e provocar mudanças notáveis no corpo de um homem. Seu programa é baseado em ciência de ponta que combate o "barulho" online sobre os hormônios masculinos. Em Engineering the Alpha, Romaniello e Adam Bornstein, diretor editorial do Livestrong.com, apresentam uma maneira poderosa de melhorar a saúde física, emocional, sexual e psicológica dos homens. De pesquisas em laboratórios olímpicos a resultados na vida real com seus clientes, eles estão reinventando a masculinidade e mostrando a cada homem como ser quem ele quer ser.
Arnold Schwarzenegger
19/04/2013“Eu concordo! @muscle_fitness: Todo homem precisa deste livro MT @MenFitness Workout from Man 2.0: Engineering the Alpha”
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O fator Churchill
Como um homem fez história - 2ª Edição Boris JohnsonO fator Churchill
Como um homem fez história - 2ª Edição Boris JohnsonSobre o livro
Johnson escreveu um maravilhoso livro sobre um homem realmente excepcional. Seus defeitos eram muitos e veniais, mas sua inteligência, grandeza e perseverança eram infinitas e capitais. Churchill foi, antes de tudo, um exemplar de honra à humanidade. – ANTÔNIO DELFIM NETTO Uma performance arrojada... Neste livro, Johnson não apenas celebrou Churchill – emulou-o com vivacidade incomparável. – FINANCIAL TIMES Fascinante... Boris é um escritor esplêndido e acessível, com um toque de leveza e bom humor. – INDEPENDENT Propicia em igual medida entretenimento e uma apreciação crítica das realizações do grande homem. – DAILY TELEGRAPH Repleto de observações vibrantes. – THE WASHINGTON POST Genuinamente engenhoso... este livro crepita. – THE TIMES
Arnold Schwarzenegger
26/12/2024“Admiro Winston Churchill. Ele é um daqueles caras que eu realmente amo.”
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California
A History Kevin StarrCalifornia
A History Kevin StarrSobre o livro
Desde a era da exploração até a era de Arnold, o principal historiador do Golden State destila toda a extensão da história da Califórnia em um volume esplêndido. Kevin Starr cobre tudo: a conquista espanhola dos povos nativos da Califórnia no início do século XVI e a cadeia de missões que ajudaram aquele país a exercer o controle sobre a parte superior do território; a descoberta do ouro em janeiro de 1848; a incrível riqueza dos magnatas da ferrovia Big Four; o devastador terremoto de San Francisco de 1906; o surgimento de Hollywood como a capital mundial do entretenimento e do Vale do Silício como centro de pesquisa e desenvolvimento de alta tecnologia; o papel do trabalho, tanto organizado quanto migrante, em indústrias-chave, da agricultura à aeroespacial. Em um épico rápido de descoberta, inovação, catástrofe e triunfo, Starr reúne tudo o que é mais importante, mais fascinante e mais revelador sobre nosso maior estado.
Arnold Schwarzenegger
26/12/2024“Se alguém estiver interessado em um livro sobre a Califórnia, o que torna a Califórnia única e especial, e a história dela, a história política dela e todos os pequenos detalhes, este é um bom livro para se ter.”
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Livre para escolher
Um depoimento pessoal Milton FriedmanLivre para escolher
Um depoimento pessoal Milton FriedmanSobre o livro
Uma reflexão sobre a relação entre liberdade e economia. Em Livre para escolher, um clássico sobre economia, liberdade e a relação entre esses dois conceitos, Milton e Rose Friedman explicam como nossa liberdade foi sendo corroída, e nossa riqueza, solapada por meio do surgimento crescente de leis, regulamentações e agências governamentais. Os autores também examinam, cuidadosamente, como as boas intenções com frequência produzem resultados deploráveis quando o governo assume o papel de intermediário.Na década de 1970, tanto os Estados Unidos como a Inglaterra flertavam com modelos quase socialistas e, por conseguinte, enfrentavam severa crise econômica, social e moral. Mas a chegada de Reagan e Thatcher ao poder reverteu o quadro, impondo mais limites ao papel do Estado e dando mais liberdade aos mercados. As ideias de Hayek e Milton Friedman tiveram tudo a ver com essa virada, que tirou milhões da miséria e trouxe prosperidade para boa parte do mundo. Hoje, o coletivismo de esquerda volta a se manifestar nesses países e, consequentemente, no restante do globo.Este livro é justamente o mais popular de um dos mais famosos liberais. Entre tantos méritos, talvez o principal atribuído a Milton Friedman, ganhador do Prêmio Nobel de Economia de 1976, seja sua incrível capacidade de transmitir conceitos econômicos aos leigos, tornando acessível e claro aquilo que poderia ser árido ou enfadonho.Livre para escolher sai do campo meramente abstrato e mergulha no aspecto concreto da liberdade, mostrando como funciona o livre mercado e por que ele é tão mais eficiente. O resultado é uma persuasiva obra em defesa do liberalismo, com texto claro, direto e acessível, verdadeira aula de economia.
Arnold Schwarzenegger
26/12/2024“Isso meio que explica por que o setor privado é realmente a resposta para muitos problemas que temos e não o governo.”
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